هل يمكن تناول الخبز والحبوب الكاملة خلال الحملهل يمكن تناول الخبز والحبوب الكاملة خلال الحمل

نعم ، من الممكن بالتأكيد وينصح بتناول الخبز والحبوب الكاملة أثناء الحمل. في الواقع ، يمكن أن تكون الحبوب الكاملة جزءًا مهمًا وصحيًا جدًا من نظام غذائي متوازن أثناء الحمل.