هل يمكنكِ تناول البروبيوتيك أثناء الحمل

البروبيوتيك هي كائنات حية دقيقة مفيدة لجسم الإنسان ، وخاصة الأمعاء. توجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة مثل الزبادي والكفير ومخلل الملفوف والميسو.