طريقة عمل موز مهروس مع شرائح الفراولة للرضع
يعد الموز المهروس مع شرائح الفراولة علاجًا لذيذًا ومغذيًا للأطفال يمكن تحضيره بسهولة في المنزل. إليك وصفة بسيطة لعمل موز مهروس مع شرائح فراولة لطفلك:
المكونات:
- 1 موزة ناضجة.
- 3-4 فراولة طازجة.
تعليمات:
- اختر موزة ناضجة ناعمة وسهلة الهرس. قشر الموز وضعه في وعاء.
- اغسل الفراولة جيدًا تحت الماء الجاري لإزالة أي أوساخ أو شوائب. قم بإزالة قمم وقشور الفراولة وقطعها إلى قطع صغيرة.
- نضيف شرائح الفراولة إلى وعاء الموز.
- باستخدام شوكة أو هراسة ، اهرسي شرائح الموز والفراولة برفق حتى تصل إلى القوام المطلوب. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا الذين بدأوا للتو الأطعمة الصلبة ، قد ترغب في هرس الخليط إلى هريس ناعم. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا الذين ينتقلون إلى أطعمة أكثر قوامًا ، يمكنك ترك بعض القطع الصغيرة للحصول على ملمس إضافي.
- إذا كان المزيج كثيفًا جدًا ، يمكنك إضافة القليل من الماء أو حليب الثدي / التركيبة لتخفيفه إلى القوام المطلوب. تأكد من فحص درجة حرارة الخليط قبل إطعامه لطفلك لتجنب أي حروق.
- بمجرد أن يصبح الموز المهروس مع شرائح الفراولة جاهزًا ، يمكنك تقديمه لطفلك باستخدام ملعقة أو كطعام أصابع للأطفال الأكبر سنًا القادرين على إطعام أنفسهم بأنفسهم.
- يمكن تخزين بقايا الطعام في وعاء محكم في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة. تأكد من التخلص من أي أجزاء غير مأكولة بعد ذلك الوقت.
ملاحظة: استشر طبيب الأطفال دائمًا قبل إدخال أي أطعمة جديدة في نظام طفلك الغذائي ، خاصةً إذا كان طفلك يعاني من أي حساسية أو حالات طبية. تأكد أيضًا من نضج الفراولة تمامًا وغسلها جيدًا لتجنب مخاطر الاختناق أو الحساسية.
