هناك حوالي 600 نوع من أشجار البلوط أكثر شيوعًا منها النوعان وهما البلوط الأحمر والبلوط الأبيض. وهناك خشب البلوط الأيرلندي، البلوط الإنجليزي، وهما أكثر شيوعًا في المملكة المتحدة وأوروبا، وبلوط كاليفورنيا الحي الموجود في الولايات المتحدة. وتم العثور على بلوط الكستناء بشكل أساسي في الأجزاء الشرقية من الولايات المتحدة.
الفوائد الصحية لنبات البلوط
يكون البلوط شائع في الغالب في نصف الكرة الشمالي. وبمساعدة الدكتورة لوسي رولاند (جامعة إدنبرة) في فيلم وثائقي لهيئة الإذاعة البريطانية (BBC) عن شجرة بلوط، تم الكشف عن أنه يمكن أن يستهلك حوالي 70 لترًا من الماء كل ساعة. وتنتمي شجرة البلوط إلى جنس (Quercus) وتتكون من مجموعة متنوعة من أنواع الأشجار مثل البلوط الأحمر وشجرة البلوط الأبيض. لهذه الشجرة استخدامات عديدة من لحائها وجوزها وكذلك أوراقها. والمواد الكيميائية النباتية المختلفة الموجودة في أوراق البلوط والتي تجلب العديد من الفوائد الصحية في عالم الطب.
فيما يلي الفوائد الصحية لأوراق البلوط للأغراض الطبية:
- مضاد للأكسدة ضد الجذور الحرة: تم العثور على مركب الفينول في أوراق البلوط. ويعمل هذا المركب كمضاد أكسدة قوي يحارب الجذور الحرة في الجسم.
- منع نمو الخلايا السرطانية: أوراق البلوط لها تأثير محتمل مضاد للسرطان. كما يأتي من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تمنع الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب نمو الخلايا السرطانية.
- دعم أنشطة حماية القلب: تم العثور على أنشطة الفلافونويد أيضًا في أوراق البلوط. ويحتوي هذا المركب على نشاط وقائي للقلب يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من خلال آلياته العديدة، مثل تثبيط التهاب الأوعية الدموية ومنع تكوين البلاك.
- شفاء الجرح السطحي بسرعة: تحتوي أوراق البلوط على مركب الفلافونويد الذي يلعب دورًا في عملية الشفاء، خاصة بالنسبة للإصابة السطحية. كما يمكن وضع أوراق البلوط الطازجة على الجزء العلوي من الجرح أو المنطقة المصابة وسوف تلتئم بسرعة.
يساعد في علاج قرحة المعدة: من خلال مركب الفلافونويد، يمكن أن تساعد أوراق البلوط في علاج قرحة المعدة. كما سيطلق الفلافونويد المادة التي يمكن أن تشفي قرحة المعدة وتمنع حدوث الالتهاب.
- تقليل الالتهابات الموضعية: يمكن لأوراق البلوط أن تقلل من أعراض الالتهاب الموضعي مثل الاحمرار والتورم والألم في المنطقة المحلية المحددة. وعلى الشخص وضع أوراق البلوط الطازجة على منطقة الالتهاب المحلية وانتظاره حتى يعمل مركب الفلافونويد الموجود داخل أوراق البلوط على تقليل أعراض الالتهاب.
- محاربة الفيروسات والبكتيريا: بالإضافة إلى كونه عاملًا مضادًا للالتهابات، فإن مركب الفلافونويد الموجود في أوراق البلوط له تأثير مضاد للميكروبات. كما يمكن أن يقاوم الفيروسات والبكتيريا ويساعد على التعافي من العدوى.
- منع تكوين تصلب الشرايين: يمكن للتأثير المضاد للأكسدة في أوراق البلوط أن يزيد من HDL (الكوليسترول الجيد) ويقلل من تأثير LDL (الكوليسترول الضار). وهذه الآلية مهمة لمنع تكوين تصلب الشرايين الذي قد يصبح طبقة البلاك في الأوعية. كما يساعد على منع مرض نقص تروية القلب أو السكتة الدماغية.
- خفض ضغط الدم: مركب الفلافونويد الموجود في أوراق البلوط لديه القدرة على تثبيط نشاط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. كما تحتوي أوراق البلوط على ركيزة تشبه العقار المضاد لارتفاع ضغط الدم في فئة مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين. ويمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل فعال في مرضى ارتفاع ضغط الدم.
- يساعد في علاج دسليبيدميا: يمكن أن تساعد قدرة أوراق البلوط من خلال مركب الفلافونويد في علاج دسليبيدميا (اضطراب مستوى الكوليسترول). كما يمكنه زيادة مستوى (HDL) وخفض مستوى (LDL) بشكل فعال.
- يساعد في علاج الحمى: تحتوي أوراق البلوط على المكون الذي يمكن استخدامه كبديل للكينين. ويساعد هذا المكون في علاج أعراض الحمى.
- يساعد على وقف النزيف: تلعب أوراق البلوط دورًا في آلية التئام الجروح. كما يحتوي على مادة تساعد على وقف النزيف. من خلال وضع أوراق البلوط الطازجة النظيفة على مكان النزيف والضغط عليها حتى يتوقف النزيف.
- تقليل تهيج الجلد: يمكن استخدام التأثير المضاد للالتهابات والمضاد للميكروبات لأوراق البلوط لتقليل تهيج الجلد. حيث سيقلل الاحمرار والانتفاخ في منطقة الجلد المتهيجة.
- مطهر عام: يمكن أن يعمل مركب الفلافونويد الموجود في أوراق البلوط أيضًا كمطهر. كما يمكن استخدام أوراق البلوط لتنظيف البقايا أو البكتيريا الموجودة في منطقة الجرح. ولا تنس تنظيف الجرح أولاً بالماء قبل تنظيفه بأوراق البلوط.
