كيفية إضافة الشمام المهروس إلى وصفات الحلوى للأطفال
الشمام هو فاكهة حلوة وعصير يمكن أن تكون إضافة رائعة للعديد من وصفات الحلوى للأطفال. فيما يلي بعض النصائح حول إضافة الشمام المهروس إلى حلوياتك:
- استخدمه كمُحلي: الشمام حلو بشكل طبيعي ، لذا يمكنك استخدامه كبديل للسكر في العديد من الوصفات. جرب إضافة الشمام المهروس إلى الكعك والكعك والمخبوزات الأخرى كبديل صحي للسكر المكرر.
- يخلط مع الزبادي: الشمام والزبادي يصنعان حلوى لذيذة وصحية. اخلطي الكنتالوب المهروس مع الزبادي العادي والقليل من العسل أو شراب القيقب للحصول على علاج حلو ولذيذ.
- أعلى الفطائر والفطائر: بدلاً من الشراب ، ضعي البان كيك والوافل بالشمام المهروس. يضيف حلاوة منعشة ويمتزج جيدًا مع الكريمة المخفوقة أو رشة من القرفة.
- تجميدها في المصاصات: هريس الشمام المهروس واسكبه في قوالب المصاصة للحصول على علاج صيفي منعش وصحي. يمكنك أيضًا مزج فواكه أخرى مثل الفراولة أو العنب البري لمزيد من النكهة.
- اصنع سلطة فواكه: امزج الشمام المهروس مع فواكه أخرى مثل المن ، والأناناس ، والعنب للحصول على سلطة فواكه ملونة ولذيذة. أضف القليل من الكريمة المخفوقة أو الزبادي للحصول على لمسة نهائية كريمية.
- امزج مع العصائر: يمتزج الشمام جيدًا مع الفواكه الأخرى ويضيف إضافة رائعة إلى العصائر. امزج الشمام المهروس مع الموز أو المانجو أو الأناناس للحصول على نكهة استوائية. يمكنك أيضًا إضافة السبانخ أو اللفت للحصول على دفعة مغذية.
تذكر أن تختار الكنتالوب الناضج والحلو للحصول على أفضل النتائج. قشر البذور وأزلها قبل هرسها أو هرسها. من خلال هذه النصائح ، يمكنك بسهولة دمج الشمام المهروس في وصفات الحلوى للأطفال.
