هل الشمام مسموح به للرضع
الشمام هو نوع من البطيخ غني بالفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين ج والبوتاسيوم والألياف. يمكن أن يكون إضافة صحية لنظام غذائي للرضع ، ولكن هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ، يمكن للأطفال البدء في تناول الأطعمة الصلبة في عمر 6 أشهر تقريبًا. ومع ذلك ، من المهم إدخال أطعمة جديدة واحدًا تلو الآخر ، وانتظر بضعة أيام بين كل طعام جديد لمعرفة ما إذا كان هناك أي رد فعل تحسسي.
عندما يتعلق الأمر بالشمام ، فمن الآمن عمومًا أن يأكل الرضع. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار:
- العمر: لا ينبغي إعطاء الرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر الأطعمة الصلبة ، بما في ذلك الشمام. يجب أن يستهلكوا حليب الثدي فقط أو الحليب الاصطناعي.
- القوام: يجب هرس الشمام أو هرسه حتى يصبح قوامه ناعمًا قبل إطعامه للرضع. يمكن أن تشكل قطع الشمام خطر الاختناق.
- الحساسية: في حين أن الكنتالوب ليس من مسببات الحساسية الشائعة ، يمكن أن يعاني الأطفال من حساسية تجاه أي طعام ، لذلك من المهم مراقبة علامات الحساسية. يمكن أن يشمل ذلك خلايا النحل والتورم والقيء وصعوبة التنفس. إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من رد فعل تحسسي ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
- الكمية: يجب إعطاء الرضع كمية صغيرة فقط من الكنتالوب في البداية ، ثم زيادة الكمية تدريجياً بمرور الوقت. الكثير من الشمام يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
باختصار ، يمكن أن يكون الشمام إضافة صحية لنظام غذائي للرضع ، طالما يتم تقديمه في العمر المناسب ، ومهروسًا في تناسق سلس ، ويُعطى بكميات صغيرة لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي. إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن إدخال أطعمة جديدة لطفلك ، فمن الأفضل دائمًا استشارة طبيب الأطفال.
