اقرأ في هذا المقال
- أنواع الألم بعد الولادة القيصرية
- طرق علاج الألم العضلي بعد الولادة القيصرية
- طرق علاج الألم العصبي بعد الولادة القيصرية
تحتاج الأم بعد الولادة إلى الرعاية والعناية الخاصة لحين شفائها، ولكنها تنشغل بالمولود وتنسى نفسها، لكن جرح الولادة يحتاج إلى رعاية خاصة حتى يلتئم دون حدوث أي مشكلات.
في حال عدم التئام جرح الولادة نجد بعض من الأمهات يشتكين من الإحساس بالألم في منطقة جرح الولادة القيصرية وبالرغم قد يكون مر وقت طويل على الولادة، وتكون زيادة الشعور بالألم خاصة مع القيام بالمجهود الجسدي أو أثناء الجماع.
أنواع الألم بعد الولادة القيصرية:
هناك نوعين من الألم بعد العملية القيصرية منها:
الألم العضلي بعد الولادة القيصرية:
يُعدّ الألم العضلي من الأنواع الشائعة بين الأمهات، بحيث قد يؤثر على عضلات الحوض أو عضلات البطن، هذه العضلات هي المسؤولة عن التحكم في نزول البول، كما أنها العضلات المسؤولة عن الانقباضات في وقت وصول النشوة، هذا الألم يكون شديدة في معظم الوقت.
أسباب الشعور بالألم العضلي بعد الولادة القيصرية:
- قلة النوم، وهو من أهم الأسباب في زيادة الشعور بالألم العضلي بعد الولادة القيصرية.
- التغيير الهرموني بسبب مرورها مرحلتي الحمل والولادة.
- التوتر والحالة النفسية الناتجة عن رعاية الأم لطفلها.
الألم العصبي بعد الولادة القيصرية:
هذا ما يستمر الشعور بالألم العصبي بعد الولادة لعدة أعوام؛ إذ أن ألم الأعصاب يأخذ وقت طويل، وقد تصاب به 1-3٪ من النساء يستمر معهن لمدة طويلة.
أسباب الشعور بالألم العصبي بعد الولادة القيصرية:
يحدث هذه الألم بسبب عملية الولادة، لأن الطبيب يقوم بقص بعض الأعصاب الدقيقة الذي يصعب تجنبها؛ ممّا قد يسبب لك بعض الألم.
طرق علاج الألم العضلي بعد الولادة القيصرية:
- إنقاص الوزن، خاصة مع تواجد الدهون في منطقة البطن.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة لتحريك العضلات، لكن يجب معرفتك أن هذه التمارين ستكون مؤلمة قليلاً لكنها مهمة لتقوية العضلات، من هذه التمرينات المشي في حمام السباحة، أو ممارسة رياضة المشي أو اليوجا.
- التأكد من عدم الإصابة بالإمساك.
- مراجعة الطبيب عند الشعور ببعض الألم، حتى يصف لك العلاج المناسب.
طرق علاج الألم العصبي بعد الولادة القيصرية:
- التخلص من زيادة الوزن حتى يقل الألم العصبي، لأن زيادة الوزن تزيد الأمر سوءاً.
- مراجعة الطبيب فوراً إذا استمر الألم لفترة طويلة، حتى يصف العلاج المناسب.