جوزة الطيب: هي نواة ثمرة شجرة جوزة الطيب، وتنمو هذه الشجرة أو الثمرة في المناطق الاستوائية، وتُستخدم في توابل الطعام. تحتوي جوزة الطيب على العديد من العناصر الغذائية، مثل، الكربوهيدرات، الفيتامينات والدهون.
فوائد جوزة الطيب للحامل:
هناك العديد من الفوائد عند تناول جوزة الطيب خلال فترة الحمل، من أهمها:
- تحسين عمل الدماغ، وزيادة القدرة على التركيز.
- المساعد في تنشيط الدورة الدموية للمرأة الحامل، بالتالي التخلّص من الإرهاق والتعب.
- تحسين الحالة النفسية للحامل، التي تُصيبها خلال فترة الحمل، بسبب تغيّر الهرمونات خلال فترة الحمل.
- التخفيف من الشعور بألم الساقين، وذلك عن طريق تدليك القدمين بزيت جوزة الطيب.
- علاج اضطرابات المعدة التي تعاني منها المرأة خلال فترة الحمل، مثل الإمساك والغازات.
- تساعد على التخلّص من رائحة الفم، التي تحصل بسبب اضطرابات المعدة.
- المحافظة على صحّة اللثة والأسنان.
- المساعدة في إدرار البول لدى الحامل.
- التخفيف من مشاكل البشرة المصاحبة للمرأة خلال فترة الحمل، مثل الكلف وعلامات التمدد.
- المساعدة على النوم خلال فترة الحمل.
أضرار تناول جوزة الطيب خلال الحمل:
قد يسبب تناول جوزة الطيب بكميات كبيرة العديد من الآثار الجانبية للحامل، التي قد تؤثّر على صحة الأم والجنين.
أهم المضاعفات التي تحدث عند الإفراط في تناول جوزة الطيب خلال فترة الحمل:
- الإصابة الغثيان وتشنجّات المعدة.
- جفاف الفم وارتفاع درجة الحرارة.
- خفقان القلب لدى الحامل.
- إذا تم الأفراط في تناول جوزة الطيب خلال مراحل الحمل الأولى فإنه قد يسبب الإجهاض، أما اذا كان في مراحل الحمل الأخيرة فإنه قد يؤدي إلى الولادة المبكرة.
