أعراض الحمل حسب أشهر الحمل
تُعدّ رحلة الحمل تجربةً فريدةً من نوعها، مليئةً بالتغيرات الجسدية والنفسية للمرأة. وتختلف أعراض الحمل باختلاف شهور الحمل، فكل شهرٍ يحمل معه علاماتٍ مميزةً تُبشر بِنموّ الجنين وتقدمه.
الشهر الأول من الحمل
- غياب الدورة الشهرية: هو العلامة الأكثر شيوعًا للحمل، لكن قد لا ينتبهنّ بعض النساء له خاصةً إن كانت دوراتهنّ غير منتظمة.
- التعب والإرهاق: بسبب التغيرات الهرمونية.
- الغثيان الصباحي: قد يبدأ في أي وقتٍ من النهار، ويُصيب بعض النساء أكثر من غيرهنّ.
- تغيرات في الثديين: تورمٌ وألمٌ وحساسية.
- التقلبات المزاجية: بسبب الهرمونات.
- انتفاخ البطن: بسبب احتباس السوائل.
- نزيف خفيف: يُعرف بنزف الزرع، ويحدث عند انغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم.
الشهر الثاني من الحمل
- استمرار الغثيان الصباحي: قد يزداد سوءًا في هذا الشهر.
- الشعور بالانتفاخ: بسبب التغيرات الهرمونية وازدياد حجم الرحم.
- الإمساك: بسبب التغيرات الهرمونية.
- حرقة المعدة: بسبب ارتخاء عضلات المريء.
- تغيرات في الرغبة في الطعام: قد تشتهين بعض الأطعمة أو تنفرين من أخرى.
- تقلبات المزاج: قد تصبحين أكثر عاطفيةً وتوترًا.
- زيادة التبول: بسبب ازدياد حجم الرحم وضغطه على المثانة.
- ألم في أسفل الظهر: بسبب تمدد الأربطة والأوتار.
الشهر الثالث من الحمل
- يبدأ الغثيان الصباحي بالتحسن.
- يزداد شعورك بالطاقة.
- يبدأ بطنك بالبروز.
- قد تشعرين بحركة الجنين لأول مرة.
- تزداد آلام الظهر.
- قد تعانين من الصداع.
- قد تعانين من احتقان في الأنف.
- قد تعانين من نزيف في اللثة.
الشهر الرابع من الحمل
- يختفي الغثيان الصباحي تمامًا.
- يزداد شعورك بالراحة والنشاط.
- يبدأ بطنك بالكبر بشكلٍ ملحوظ.
- تزداد حركة الجنين.
- قد تعانين من آلام في البطن بسبب تمدد الرحم.
- قد تعانين من حرقة المعدة وعسر الهضم.
- قد تعانين من الإمساك.
- قد تعانين من الدوخة بسبب انخفاض ضغط الدم.
- قد تعانين من تورم في الكاحلين والقدمين.
الشهر الخامس من الحمل
- يصبح بطنك أكبر حجمًا.
- تزداد حركة الجنين بشكلٍ واضح.
- قد تشعرين بألم في أسفل البطن بسبب تمدد الرحم.
- قد تعانين من حرقة المعدة وعسر الهضم.
- قد تعانين من الإمساك.
- قد تعانين من الدوخة بسبب انخفاض ضغط الدم.
- قد تعانين من تورم في الكاحلين والقدمين.
- قد تعانين من آلام في الظهر.
- قد تعانين من آلام في الساقين.
الشهر السادس من الحمل
- يصبح بطنك ضخمًا.
- تزداد حركة الجنين بشكلٍ كبير.
- قد تشعرين بضغطٍ على الحجاب الحاجز، مما قد يسبب صعوبة في التنفس.
- قد تعانين من آلام في الظهر.
- قد تعانين من آلام في الساقين.
- قد تعانين من تورم في الكاحلين والقدمين.
- قد تعانين من حرقة المعدة وعسر الهضم.
- قد تعانين من الإمساك.
- قد تعانين من سلس البول.
الشهر السابع من الحمل
- يصبح بطنك ضخمًا جدًا.
- تزداد حركة الجنين بشكلٍ هائل.
- قد تشعرين بضغطٍ على المثانة، مما يزيد من كثرة التبول.
- قد تعانين من آلام في الظهر.
- قد تعانين من آلام في الساقين.
- قد تعانين من تورم في الكاحلين والقدمين.
- قد تعانين من حرقة المعدة وعسر الهضم.
- قد تعانين من الإمساك.
- قد تعانين من سلس البول.
- قد تعانين من صعوبة في النوم.
الشهر الثامن من الحمل
- يبدأ بطنك بالانخفاض قليلاً.
- تزداد حركة الجنين بشكلٍ أقل.
- قد تشعرين بضغطٍ أكبر على المثانة، مما يزيد من كثرة التبول.
- قد تعانين من آلام في الظهر.
- قد تعانين من آلام في الساقين.
- قد تعانين من تورم في الكاحلين والقدمين.
- قد تعانين من حرقة المعدة وعسر الهضم.
- قد تعانين من الإمساك.
- قد تعانين من سلس البول.
- قد تعانين من صعوبة في النوم.
- قد تعانين من ضيق في التنفس.
الشهر التاسع من الحمل
- يصبح بطنك منخفضًا بشكلٍ كبير.
- تقل حركة الجنين.
- تزداد كثرة التبول.
- تزداد آلام الظهر.
- تزداد آلام الساقين.
- يزداد تورم الكاحلين والقدمين.
- قد تعانين من حرقة المعدة وعسر الهضم.
- قد تعانين من الإمساك.
- قد تعانين من سلس البول.
- قد تعانين من صعوبة في النوم.
- قد تعانين من ضيق في التنفس.
- قد تعانين من آلام في الحوض.
- قد تعانين من تقلصاتٍ مُبكرة للولادة.
تذكري أن هذه مجرد أعراضٍ عامة للحمل، وقد تختلف من امرأةٍ لأخرى. من المهمّ استشارة الطبيب بانتظام لمتابعة صحتك وصحة جنينك، والتأكد من سير الحمل بشكلٍ سليم.
نصائح للحامل
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
- مارسي الرياضة بانتظام.
- احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم.
- اشربي الكثير من الماء.
- خففي من التوتر.
- تجنبي التدخين والمشروبات الكحولية.
- استشيري طبيبك بانتظام.
