الأسبوع الثالث من الحمل

بعد تلقيح الحيوان المنوي للبويضة الناضجة، تأتي مرحلة انغراس الجنين داخل بطانة الرحم، وتكون هذه المرحلة بعد أسبوع من الإخصاب، من ثم يبدأ الجنين في التطور داخل الرحم.

ظهور الدم في الأسبوع الثالث من الحمل:

هي الفترة التي تأتي بعد عملية الانغزاس، قد تشعر المرأة بالتعب والإرهاق، كما تزداد الرغبة في النوم، ومن الممكن أن يظهر إفراز دموي خفيف، جميع ما يحدث لكِ خلال هذه الفترة لا يدل على وجود مشكلة، إن النساء اللاتي حملن من قبل يعرفن هذا الشعور، كما أن جميع ما يحدث خلال هذه الفترة هو فقط عملية الانغراس.

غذاء الحامل في الأسبوع الثالث من الحمل:

من المهم جداً الحفاظ على غذاء صحي مناسب، كما يجب أن تشمل هذه الفترة ممارسة التمارين الرياضية البسيطة وشرب كمية كبيرة من السوائل، كما يجب الاهتمام بما يلي:

• الابتعاد عن التدخين.
  
• الابتعاد عن تناول الكحول والمخدرات.
  
• التقليل من استهلاك الكافيين.
  
• الحرص على استمرار تناول حمض الفوليك والحديد.
  
• والاهتمام في كمية البروتين والكالسيوم لتقوية الجنين.
  

من المهم تناول منتجات الألبان والخضرارات الخضراء، إذ أنها تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام، كما أن الاهتمام في البروتين يُساعد على إنتاج الأنسجة التي تحمي الجنين خلال تطوره.

فحوصات الحمل في الأسبوع الثالث:

للتاكد من سلامة نمو الجنين بشكل سليم و التأكد من صحة الأم، يتم عمل بعض الفحوصات منها:

• تحليل الدم.
  
• فحص الوزن.
  
• ضغط الدم.
  
• فحوصات البول.
  
• فحص السكري.
  
• بعض الفحوصات التي قد تحتاجينها حسب الحالة الصحية لكِ.