إذا كنتِ تعانين من اضطراب في المعدة أثناء الحمل فلا تقلقي فلن يؤذي طفلك، على الرغم من أنه مزعج وغير مريح لكِ إلا أنه لن يؤذي الطفل وذلك لأن جسم الحامل يحتوي على العديد من الدفاعات الطبيعية التي تساعد على حماية الجنين.
ما هي أعراض بق المعدة أثناء الحمل
بق المعدة أو ما يسمى ب “حشرات أو فيروسات المعدة”، قد يكون من الصعب التفريق بين حشرات الجهاز الهضمي وأعراض غثيان الصباح خاصة في الأسابيع الأولى من الحمل، إذا كان الغثيان والقيء مصحوبًا بتشنجات أو حمى أو إسهال فربما تكونين مصابة بحشرة في المعدة والاحتمال الآخر هو أنكِ تعانين من تسمم غذائي وأعراضه مماثلة لأعراض حشرة المعدة.
كيف تتعاملين مع البق في المعدة أثناء الحمل
سواء كانت معدتك تتأرجح بسبب هرمونات الحمل أو الفيروسات أو اللحوم غير المطبوخة جيدًا فإن العلاج هو نفسه احصلِ على الراحة التي يشعر بها جسمك وركزِ على السوائل خاصة إذا كنتِ تفقديها بسبب القيء أو الإسهال لأنها أكثر أهمية على المدى القصير من المواد الصلبة، إليكِ بعض النصائح حول كيفية التعامل عند حدوث البق:
- اتصلِ بطبيبك: من الجيد دائمًا إبقاء طبيبك على اطلاع دائم بأي مخاوف تتعلق بالصحة أثناء الحمل، إذا كنتِ تعتقدين أنكِ قد تعرضتي لسوء الطعام (خاصة اللحوم المصنعة أو المنتجات الطازجة أو العصائر غير المبسترة أو الجبن) فتأكدي من مناقشة طبيبك بخطر ذلك.
- زيادة كمية شرب السوائل: قومي بزيادة تناول السوائل تدريجيًا على مدار عدة ساعات، اختاري الماء والعصير المخفف (العنب الأبيض أسهل على البطن) والمرق الصافي والشاي الخالي من الكافيين أو الماء الساخن بالليمون.
- انتبهي لعلامات الجفاف: يعتبر الجفاف مشكلة لأي شخص يعاني من حشرة في المعدة ولكنه يمثل مشكلة بشكل خاص عندما تشربين لشخصين، تشمل علامات الجفاف التبول بشكل متكرر أو البول الداكن.
- العودة إلى الأكل بإضافة المواد الصلبة إلى نظامك الغذائي: وعندما تفعلين ذلك اجعليه لطيفًا وبسيطًا وخاليًا من الدهون (الأرز الأبيض أو الخبز المحمص الخالي من الزبد، كريمة حبوب الأرز، عصير التفاح، والموز).
- أخذ الأدوية المعتمدة من الطبيب: كما هو الحال دائمًا تحققي مع طبيبك قبل تناول أي أدوية حتى الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية.
