تُعدّ النسكافيه من أكثر المشروبات الصناعية شائعة الاستعمال، وتحتوي على بعض الأضرار التي تؤثر على صحة الجسم في حال الإفراط في تناولها. بالرغم من احتوائها على الأضرار، إلا أنها تحتوي على نسبة قليلة من مضادات الأكسدة، البوتاسيوم والمغنيسيوم.
أضرار النسكافية على الحامل والجنين:
قد يؤدي الإفراط في تناول النسكافية خلال فترة الحمل إلى حدوث العديد من المضاعفات خلال فترة الحمل، وهي كالتالي:
- صعوبة النوم، تحتوي النسكافية على مادة الكافيين، والتي تؤثر بشكل سلبي على الحامل والجنين، إذ أنها تعمل على زيادة معدل ضربات القلب لدى الحامل، وتنبه جميع أجزاء الجسم المختلفة، وبالتالي تؤدي إلى عدم المقدرة على النوم.
- تقليل نسبة الكالسيوم في الجسم.
- تعمل على إدرار البول بشكل غير طبيعي، إذ أنها تصبح أكثر عرضة للإصابة بالجفاف.
- ولادة طفل بوزن منخفض؛ ممّا قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات صحية للطفل بعد الولادة.
- الإصابة بالإسهال.
- ارتفاع ضغط دم الحامل.
- الإجهاض.
- الولادة المبكرة.
- زيادة الشعور بالغثيان والدوار.
عندما تريد المرأة الابتعاد عن شرب النسكافيه خلال فترة الحمل، وبالأخص التي تتناول كميات كبيرة منها يجب أن تتوقف عن تناولها بشكل تدريجي وليس مرة واحدة، وذلك لتجنب الإصابة بالصداع والتعب العام.
