يعتبر خليط الجزر والبرتقال من المشروبات المنعشة للجسم والمفيدة أثناء فترة الحمل، فهو يعزز صحة الحامل والجنين؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية خلال فرة الحمل، كما أنه يتميز بطعمه الشهي واللذيذ الذي يُقبل عليه الكثير في فصل الصيف خاصة.
فوائد عصير الجزر والبرتقال للحامل:
يحتوي عصير الجزر والبرتقال على العديد من الفوائد ومنها ما يلي:
- تحسين المزاج، تتعرض المرأة الحامل للكثير من التقلبات المزاجية، وذلك بسبب التغيّرات الهرمونية خلال فترة الحمل، والذي قد ينعكس على مزاجها، بحيث قد يساعد عصير البرتقال والجزر في إعطاء الحامل طاقة ونشاط.
- الحفاظ على جمال البشرة، بحيث يساهم عصير الجزر والبرتقال، في تجديد خلايا البشرة.
- تسهيل عملية الهضم، يحتوي عصير الجزر والبرتقال على نسبة عالية من الألياف، وبالتالي يعمل على تسهيل حركة المعدة.
- يحتوي عصير الجزر والبرتقال على نسبة عالية من الألياف، بحيث يساعد الحامل على التخلص من مشكلات الإمساك المزعجة.
- إزالة السموم من الجسم، بحيث يساعد عصير الجزر والبرتقال على تنظيف الجسم من السموم الضارة، بحيث يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة.
