ماءزمزم: هو الماء الموجود والذي ينبع من بئر زمزم، يُعدّ ماء زمزم من أفضل أنواع المياه في الأرض، كما أن مياه زمزم من المياه المقدسة لدى المسلمين. يحتوي ماء زمزم على معظم الأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم، مثل، المغنيسيوم، الكالسيوم، النترات والفوسفات.
فوائد ماء زمزم للحامل:
يحتوي ماء زمزم على العديد من الفوائد الصحية الضرورية للمرأة خلال فترة الحمل، وهي كالتالي:
- يحتوي على عنصر الكالسيوم، الذي يساعد في نمو عظام وأسنان الجنين بشكل طبيعي.
- يحتوي على نسبة جيدة من عنصر المغنيسيوم الضروري خلال فترة الحمل.
- يحد من حدوث الإجهاض، إذ تبين أنه يحتوي على مكونات السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين.
- يعمل على تعزيز الذكاء لدى الجنين.
- يساعد في ترطيب الجسم، والتقليل من حدوث الجفاف خلال الحمل.
- يعمل على إمداد الجسم بالطاقة؛ ممّا يؤدي إلى التقليل من الشعور بالتعب والإرهاق الذي قد تشعر به المرأة خلال فترة الحمل.
- يعالج تساقط الشعر أثناء الحمل.
- التقليل من اضطرابات المعدة التي قد تتعرض لها الحامل، مثل الإمساك والانتفاخ.
- يحتوي على الأملاح المعدنية الضرورية لصحة الجنين والأم.
