التلقيح الصناعي: هو عبارة عن تلقيح البويضة من قِبل الحيوانات المنوية غير المشوّهة، ويكون التلقيح أما في داخل الرحم أو التلقيح عبر الأنابيب.
تُعدّ عملية التلقيح الاصطناعي من العمليات التي تحتاج الى دقة وعناية بعد نقل الأجنّة إلى داخل الرحم، ويعود ذلك لمعرفة مدى نجاح عملية التلقيح.
يجب على المرأة التي قامت بعملية التلقيح الاصطناعي تجنّب التوتر والتفكير بموضوع الحمل واستمرار حياتها بشكل طبيعي، لأن الحالة النفسية تُعدّ من أهم عوامل عدم نجاح هذه العملية.
نصائح بعد عملية التلقيح الاصطناعي:
هناك عدة نصائح يجب على المرأة الالتزام بها بعد التلقيح الصناعي، وهي:
- الراحه بعد التلقيح الصناعي، يجب على المرأة أن ترتاح بعد إجراء العملية لمدة نصف ساعة بعد إجراء التلقيح في المستشفى، كما يجب الراحة التامة وتجنّب ممارسة أي أنشطة يومية.
- التقليل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة من عالية من الأملاح، وذلك لتجنّب حدوث أي مضاعفات صحية خلال هذه الفترة.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو رفع الأوزان الثقيلة.
- ممارسة الأنشطة اليومية الخفيفة بشكل طبيعي، بعد الاطمئنان على نجاح العملية.
- شرب كميات كافية من المياه.
- يجب على المرأة تجنّب الجماع لحين تأكيد حدوث الحمل.
- الابتعاد عن تناول أي أطعمة تحتوي على مواد حافظة.
- تجنّب الاستحمام بالماء الساخن أو السباحة، إذ أنّ أحواض السباحة قد تنقل العدوى والأمراض، وقد تُعرّض المرأة الحامل للخطر.
- تجنّب الأمور التي تزيد من التوتر والقلق جراء الحمل، كما أنه من الممكن ممارسة رياضة اليوغا للتخفيف من هذا الشعور.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية بعد التلقيح الصناعي، وذلك لضمان نمو الجنين بشكل طبيعي، كما يجب التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف.
- الابتعاد عن شرب الكحول والتدخين.
- تجنّب تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق.
- التحدث مع الطبيب في حال ظهور أي من علامات العدوى أو النزيف.
الدعم من الأسرة والزوج:
يجب على المرأة بعد إجراء هذه العملية التحدّث مع الزوج. والأهل عن مخاوفها تجاه هذه الخطوة وعمّا قد يجري لاحقاً، إذ انهم من الممكن أن يعملوا على تقديم المساعدة والدعم النفسي؛ للتقليل من الشعور بالتوتر والاكتئاب الذي قد يرافقها خلال هذه المرحلة.
