رياضة المبارزة: وهي رياضة يقاتل فيها اللاعبون باستخدام السيوف (السيف العربي، سيف المبارزة، سيف الشيش) ويرتدي فيها اللاعبون ملابس ذات لون أبيض وقناع للوجه. وهي فن من فنون القتال المسلح؛ بحيثُ يحتوي على القَطع والطعن باليد، ويتم في هذه الرياضة القتال بين لاعبين باستعمال السيوف ويتم إجراء نقاط الفوز من خلال اتصال السيف مع الخصم.
أهم التمرينات التي تستخدم لتقدم لاعبين المبارزة:
- تمرينات خاصة باستعمال السلاح (شيش، وسيف مبارزه وسيف)؛ وذلك لتقدم المهارات الفنية الأساسية الخاصة بتكنيك حركات السلاح.
- تمرينات تؤدى من خلال الشواخص؛ لتعلّم حركات المبارزة المتنوعة. ويوجد شواخص ثابتة مثل الدمية أو الوسادة وشواخص متحركة مثل الكرة المعلقة.
- تدريبات أمام المرايا لغرض تطوير الحركات الفنية وخاصة حركات الرجلين.
- التمرينات الزوجية التي تتشابه مع حركات المبارزة وتتم مع الصديق أو مع المدرب؛ لتطوير المهارات الفنية والخططية وهي مهمة جداً في رياضة المبارزة.
- تدريبات جماعية سواء كانت مع المدرب أو مجموعة من المدربين باستخدام تشكيلات متنوعة؛ لتطوير المهارات الفنية والخططية الأساسية (يستخدم المدرب الإشارات اللفظية أو الإشارات الصوتية أو الإيماءات الحركية) بذراعيه أو جسمه بصورة متغيرة ويلاحظ ردود الفعل الحركية المتفق عليها مع اللاعبين.
