المصارعة هي فن من فنون من الفنون القتالية التي عرفها الإنسان على شكل ضربات عفوية، ثم تطوَرت لتصبح فن يعتمد على القوة والقدرة، حيثُ مارسها القدامى بشكل منافسات بين السكان أدتها الحضارات القديمة، حيثُ استخدمتها في تأسيس برنامج التدريبات العسكرية. والمصارعة وهي رياضة تحكمها القواعد والقوانين وتُعَدّ غير ثابتة ولكنها قانون متغيّر وفيه تعديل مستمر، وذلك التعديل نتيجة لزيادة شعبية اللعبة ولزيادة الإثارة والمتعة بها وجعلها أكثر ديناميكية.
أهم مهارات المصارعة:
مهارة السنتير الأمامي:
- المراحل الفنية؛ حيثُ يتم من وضع الصراع للأعلى ويقوم اللاعب بعمل غطس لمسك المنافس من الوسط ورفعه عن الأرض وعمل مهارة الكبرى كامله لتثبيت المنافس على الأرض، وهناك أشكال لمهارة السنتير الأمامي. ويمكن للاعب تنفيذ المهارة من الخلف أي بشكل كامل، وهنا تُسجَّل بخمس نقاط ثمّ عمل المهارة على أحد جانبي اللاعب وهنا تحتسب المهارة بثلاثة نقاط.
- الخطوات التعليمية؛ حيثُ يتم شرح المهارة بشكل لفظي ثم عمل نموذج مناسب للمهارة، ثم تقسيم المهارة إلى عدة مراحل؛ حيثُ يقوم اللاعب بعمل الغطس ومسك الخصم، ويكرر السابق مع رفع المنافس عن الأرض، ثمّ تنفيذ مهارة وتثبيت المنافس.
- الأخطاء الشائعة؛ عدم مسك اللاعب للخصم في الوقت المناسب وعدم رفع اللاعب للخصم من على الأرض، ثمّ الهبوط على الكتف عند مهارات مهارة الكبرى.
مهارة البرمه:
- الخطوات الفنية؛ حيثُ يكون من وضع الصراع على الأرض، ويقوم اللاعب بالجلوس وراء الخصم ثم يقوم بمسك الذراع القريبة للرجل الطاعنة، ووضع الرأس على ظهر المنافس في الاتجاه الآخر (عكس الذراع الممسوك) مع عكس القدمين من وضع الارتكاز إلى وضع الطعن؛ حيثُ يقوم اللاعب بالهبوط على الجبهة وعمل دوران بالجسم (تنفيذ مهارة الكبرى) لكي يرتفع عن المنافس من الخلف.
- الخطوات التعليمية؛ حيثُ يتم شرح المهارة بشكل لفظي ثم عمل نموذج مناسب للمهارة، ويتم من وضع الصراع على الأرض مسك ذراع المنافس، وتبديل القدمين مع وضع الرأس على ظهر المنافس في الاتجاه العكسي، وتنفيذ مهارة الكبرى والارتفاع عن المنافس من الوراء.
- الأخطاء الشائعة؛ حيثُ يكون عدم مسك اللاعب جيداً والنزول علي الكتف عند الدوران وترك اللاعب بعد الدوران، وعدم تبديل القدمين.
