الأخطاء الشائعة في الكاراتيه

اقرأ في هذا المقال


تُعرف الكارتيه بأنها نوع من أنواع الفنون القتالية، حيث تستخدم فيها اليدين والرِّجلين والرُّكب والمرافق كأسلحة. ونشأت الكاراتيه على يد متصوّفون ورهبان من الصين. وتم تطوير الكاراتيه في “أوكنياوا”. وثمّ تمّ نقلها إلى اليابان في أواخر القرن التاسع عشر ومنها انتشرت إلى العالم. ويتم تطوير اللاعبين عن طريق أداء تمارين بدنية تُنمّي اللاعب قبل الخوض في تعليم الكاراتيه؛ فاللاعب الذي لا يمتلك مواصفات بدنية خاصة للكاراتيه، يصعب عليهِ الوصول إلى مستويات مرتفعة.

أهم الأخطاء الشائعة في رياضة الكاراتيه:

  • اللكمات التي تلامس الحنجرة.
  • الضربات على الرّجلين والذراعين والمفاصل والضرب على أمشاط القدمين.
  • الضربات في الأماكن الخطرة.
  • الضربات التي تسبب أذى.
  • الضربات على الوجه باليد وهي مفنوحة.
  • المبالغة بالإصابة.
  • الخروج المتكرر من المنافسة.
  • تثبيت الخصم ومحاولة رميَه بدون هجوم قبل البدء.
  • اللوي والمسك للخصم بدون حركة معينة.
  • الهجوم بالرأس أو بالركبة أو الكوع.
  • عدم اتباع قوانين الحكم والتلفّظ بألفاظ بديئة.
  • قيام اللاعب بالهجوم دون اهتمام بالسلامه الصحية.
  • إلقاء اللاعب نفسهُ بحركة عكسية طويلة دون التمكّن من ردّ الضربات.

الأفعال التي تستوجب إنذار للاعب الذي يتراجع بدون مواجهة:

  • عند حدوث المخالفة خلال انتهاء المباراه يُعطى اللاعب إنذار.
  • إذا كان الوقت أقل من 10 ثوانٍ يعاقب ويمنح للخصم.
  • إذا كان عند اللاعب مخالفة من الفئة “C2” يُعاقب. والتأكد أن اللاعب لا يتراجع بسبب عنف اللاعب الخصم.

الجزاءات في الكاراتيه:

  • شوكوكو: يتم أداءه على المنافس الذي يؤدي مخالفة بسيطة.
  • كايكوكو: يتكوّن من نقطة واحدة.
  • إيبون: يطبق للمخالفات التي صدر بموجبها إنذار.
  • هانسوكو شوي: يضاف نقطتين “كيهون”. ويُطبّق على من استحق كايكوكو من قبل.
  • هانوسكو: يُطبّق هذا الجزاء بعد ارتكاب مخالفة، حيث ينتج عنهُ عدم التأهيل للمسابقة.
  • شيكاكو: جزاء اللاعب الذي يحصل عليها حرمانهُ من المباراة وعدم التأهيل للمنافسة. ويحدث بسبب عدم اتباع أوامر الحكم ومخالفة اللوائح.
  • يتم تطبيق الجزاء مباشرة عند مخالفة القانون.
  • يتم إعطاء اللاعب “هانسوسكو” بسبب الجزاءات التراكمية، كما يُمكن تطبيقهُ مباشرة وذلك بعد إنذار كايكو.
  • لا يجوز اتباع “شيكاكو” مباشرة بدون إنذارات.
  • يجب إعلان عقوبة جزاء شيكاكو بشكل واضح.
  • أي منافس يحصل على “هانسوكو” لتسببهُ في إصابة. ويكون من حيثُ وجهة نظر لجنة الحُكّام ومراقب المبارة قد تصرّف بتهوّر. ويعتبر على أنهُ لا يمتلك شروط المهارات اللازمة للدخول في منافسات الاتحاد الدولي للكاراتيه، كما يتم إبلاغ مجلس الحُكّام.

المصدر: الدفاع عن النفس. محمد المندلاويالكارتيه. سامر الفاعوريتعليم الكاراتيه. اسعد سرور


شارك المقالة: