اقرأ في هذا المقال
إنَّ لعبة كرة الطائرة تُعَد من أشهر الألعاب الرياضية الجماعية ممارسة في جميع الدول على المستويين العالمي والمحلي. تمَّ اكتشاف لعبة كرة الطائرة في عام 1895م، في مدينة هالوك.
من أهم ما تتميز به لعبة كرة الطائرة هو أنها لعبة لا تتمتع بالخشونة بشكل كبير مقارنة مع الألعاب الرياضية الجماعية الأخرى، على سبيل المثال: كرة القدم، كرة السلة، كرة اليد، والعديد من الألعاب الجماعية الأخرى. تُعَد رياضة كرة الطائرة لعبة جماعية تتم بالتنافس بين فريقين، وعدد الفريق الواحد في هذه اللعبة هو ستة لاعبين.
في مباريات كرة الطائرة يكون هدف الفريق الرئيسي هو تحقيق الفوز والانتصار على الفريق المنافس، ويحاول الفريق بكل المهارات المتاحة لديه تحقيق هذا الهدف.
لا بد من التنويه على أن هنالك مهارات مختلفة في لعبة كرة الطائرة على سبيل المثال: التمرير بأنواعه، الإرسال بأنواعه، والعديد من المهارات الأخرى؛ لكن تُعَد مهارة الإرسال بأنواعه المختلفة من المهارات المهمة التي لا يمكن الاستغناء عنها، والتي من الممكن أن تغير سير المباراة بشكل فوري. في هذا المقال سنتحدث عن الخطوات الفنية والتعليمية للإرسال من أعلى.
الخطوات الفنية للإرسال من أعلى في كرة الطائرة:
1- يقوم اللاعب القيام بالإرسال من أعلى بالطريقة الصحيحة؛ بحيث تكون الركبتان منثنيتان بشكل قليل.
2- يقوم اللاعب بمسك الكرة أسفل باليد اليسرى؛ لكن لا بد من التنويه على أن يقوم اللاعب بمسك الكرة أمام منتصف الجسم.
3- يقوم اللاعب بضرب الكرة من فوق الرأس.
4- لا بد من التنويه على أن يقوم اللاعب بالإرسال إلى أعلى بالطريقة الصحيحة؛ بحيث يكون قذف الكرة تماماً عند أعلى الرأس.
الخطوات التعليمية للإرسال من أعلى في كرة الطائرة:
1- يقوم المدرب بشرح المهارة بشكل مبسط للاعبين، ثمَّ يقوم المدرب بعمل نموذج أولي للاعبين، ولا بد من إعادة النموذج أكثر من مرة بشكل سهل ومبسط للاعبين.
2- يقوم اللاعب بتأدية المهارة أكثر من مرة بدون كرة أمام المدرب، ولا بد أن يقوم المدرب بتصحيح أي خطأ يقوم به اللاعبين.
3- يقوم المدرب بتصحيح الأخطاء التي يقوم بها اللاعبين في حال وجودها.
4- يقوم اللاعب بعمل المهارة مع الكرة، وإعادتها أكثر من مرة.
5- يقوم المدرب بإعطاء اللاعبين تمرينات تدريبية مساعدة؛ وذلك لأداء المهارة بشكل فعاّل.
6- بعد تنفيذ المهارة بشكل جيد جداً يقوم اللاعبين بأداء المهارة من أكثر من زاوية.
