الرياضةالسباحة

السباحة الترويحية

اقرأ في هذا المقال
  • السباحة
  • ما هي السباحة الترويحية

السباحة:

سُمِّيَت السباحة بهذا الاسم؛ نسبة إلى استخدام الوسط المائي كوسيلة للتحرّك فيه، سواء كان ذلك بالجسم مباشرة أو من خلال استخدام بعض الأدوات والأجهزة. واتخذت الرياضات المائية مكاناً متقدماً، فهي تسمو على كل الرّياضات والأنشطة البدنية، لتضمّنها قدرة الفرد على إنقاذ نفسه من الغرق. وربما مدّ يَد العون لمساعدة نفس بشريّة توشك على الهلاك.

ما هي السباحة الترويحية:

تُعتبر ممارسة الأشخاص لهواية ما يُدعى برياضة ترويحية، كما أن ممارسة الشخص للرياضة الترويحية مُهم جداً ويؤثر على بناء شخصية الفرد.


ويذكر (وليام مانجر) أن الشخص المتمتع بالصحة الجيدة هو الشخص الذي يُمارس الهوايات الترويحية. وتُعدّ السباحة من أهم وأبرز الرياضات الترويحية؛ بحيث يتمكَّن الجميع من مُختلف الأعمار ممارستها. ولا يلتزم الأفراد بقواعد محددة أو طريقة مُعينة، أنما يُترك للفرد حرية اختيار الوقت والطريقة التي تُناسبه.


وتُعدّ السباحة الترويحية هي من أحد تصنيفات السباحة؛ بحيث تُفيد السباحة الترويحية بالتغلّب على الروتين الحياتي الُممل. ومن خلال السباحة الترويحية يتمكَّن الأفراد من التسلية والاستمتاع والاستجمام. وفي الغالب ما تُمارس السباحة الترويحية بصورة عشوائية كما يحلو للسبّاح، من خلال الأداء والطريقة. ويتمتع السباح بهذا بحيث يُضفي على حياته نوع من أنواع السعادة.

المصدر
الأسس العلمية لتعليم السباحة والتدريب عليها، مصطفى محمد الكروي، صالح بشير سعد، ماهر أحمد عاصي، 2011المنطلقات والمفاهيم الأساسية في السباحة، عبدالله محمود ربابعه، 2013السباحة تعليم ـ تدريب ـ تنظيم، سميره محمد عرابي، 2017

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى