طرق تنفيذ مراوغة الرمي في كرة اليد

يعمل المهاجم عند تنفيذ مراوغة الرمي أن يحرص على جعل المدافعين وحارس المرمى يعتقدون بأنه سوف يعمل على تنفيذ رمية هدف، ولذلك فأن المهاجم سيعمل على تنفيذ مرحلة من عملية رمية الهدف.

طرق تنفيذ مراوغة الرمي في كرة اليد

1. العمل على تهيئة الكرة إلى وضع الرمي

يتم العمل على تنظيم الهجوم بشكل سريع؛  وذلك من أجل تشكيل وضع رمي يجبر المدافعين على اتخاذ رد فعل لأقل حركة يقوم بفعلها المهاجم، ولذلك فأنه من خلال بناء القوة الدافعة وتهيئة الكرة لوضع الرمي، فأنه يجبر المدافع على التنحي جانباً وبذلك يتظاهر بتنفيذ رمية.

2. الحفاظ على الكرة في وضع الرمي

يمكن العمل على زيادة مراوغة الرمية من خلال العمل على فتل الورك وتدوير الجذع، والعمل على مرجحة اليد الرامية باتجاه الرمي، وفي نفس الوقت يجب أن تبقى الكرة في وضع الاستعداد للرمية.

3. العمل على تحريك الكرة للأمام وإيقافها

يعمل اللاعب على تنفيذ حركة الرمي حتى المرحلة الأخيرة، كما أنه قبل أن يدع الكرة تفلت من يده يعمل على إيقافها، كما أنه يمكن العمل على إيقاف الكرة بأمان ولكن أقل فاعلية بواسطة مساعدة اليد الثانية، أو من خلال الذراع الرامية فقط في حال كانت قبضة اللاعب قوية وثابتة.

4. تنفيذ حركة الرمي

عندما يعمل اللاعب على تنفيذ كل عملية رمي، بطريقة من دون أن يجعل الكرة تنطلق من يده، فأنه بهذه الطريقة يعمل على تحويل الحركة الأمامية المستقيمة إلى حركة دائرية بعكس حركة عقارب الساعة، وهذا الشيء يعمل على إفادة اللاعب كاستعداد للحركة اللاحقة.

كما أنه بعد نجاح التظاهر بأداء رمية، يمكن للاعب أن يعمل على الاستفادة من وضعه من خلال أداء التنطيط أو أداء نوع آخر من الرمي، ولذلك فأنه يترتب على اللاعب أن يعمل على المحافظة على توازن جسمه ويحمل الكرة بشكل جيد، وذلك بطريقة تمكنه من أداء الحركات اللاحقة بكل سهولة، كما أنه تزداد فعالية مراوغة الرمي من خلال ربطها مباشرة بحالة رمية هدف، ولذلك الشيء يجب على المدافع أن ينفذ رد فعل لكل حركة يقوم بها شخص من الفريق الآخر.

كما أن الأداء الفني لهذه المراوغة له دور مهم في كافة أجزاء اللعبة بشكل مباشر أو غير مباشر، حيث أنه بشكل غير مباشر يمكن من خلال إعطاء اللاعب فرصة لإبعاد الخصم بواسطة خداعة، وبشكل مباشر فأنه يعتبر بمثابة إعداد لأساليب فنية معينة مثل التمرير والتنطيط والتهديف.

نقاط يجب الأخذ بها من أجل التنفيذ الصحيح لمراوغة الرمي في كرة اليد

• يترتب أن تبدو المراوغة حقيقة تقنع الفريق الخصم، كما يترتب على اللاعب أن يتظاهر بحركة تكون مناسب للموقف الموجود به اللاعب.

• على اللاعب أن يعمل على تنفيذ المراوغة مع الأخذ بعين الاعتبار منطقة اللعب، مثل يمكن للاعب أن ينفذ المراوغة باتجاه الخط الجانبي ويتحرك باتجاه الوسط؛ وذلك لأنه يمكنه بعد ذلك أن يضع نفسه في وضع مناسب أكثر.

• أثناء تنفيذ المراوغة، فأنه يجب على اللاعب أن يستمر بمراقبه الفريق الخصم، ويعمل على تطوير حركاته تبعاً لردود أفعالهم.

• يجب أن يستعمل اللاعب أساليب المراوغة المتنوعة ويعمل على تنفيذها بطرق متنوعة خلال اللعبة.

• فعالية المراوغة تزداد في حال ارتبطت بالتهديف على المرمى.

• يجب أن تعكس المراوغة شخصية اللاعب ومستوى معرفته، كما أنها تعتمد بشكل أساسي على الأداء الفني الذي يعمل اللاعب على تأديته خلال المباراة.

• عند تنفيذ المراوغة بدون كرة، فأن اللاعب يجب أن يحاول بشكل رئيسي الابتعاد عن خصمه، كما أنه عند تنفيذ المراوغة وتكون الكرة مع اللاعب، فأن الهدف الرئيسي للاعب هو لعب الكرة بشكل ناجح، مثل عندما يريد المدافع إبعاد خصمه عنه فأنه يعمل على أداء المراوغة بالجسم، أو مراوغة البداية يمكن أن تكون مفيدة في هذه الحالة، كما أن مراوغة الرمي من خلال مرجحة الذراع تعمل على تهيئة اللاعب للتهديف المباشر.

• إن المراوغة تعتبر استعداد فني أو خداع خططي يرتبط بكل العناصر الفنية والخططية للهجوم خاصة في حالة أخذ الكرة من اللاعب أو في حالة التهديف على المرمى.

• كما أنه بدون عمل حركات للمراوغة، فأن فعاليات اللاعبين تصبح مكشوفة لدى لاعبي الفريق الخصم؛ وهذا الشيء يعمل على التقليل من فعالية الهجوم.