طرق حماية الشعر من مادة الكلور الموجود في مياه المسابح

تعتبر مادة الكلور الموجودة في مياه المسابح من المواد التي تعمل على إتلاف الشعر؛ وذلك لأن الكلور يعمل على التسبب بالجفاف للشعر.

أضرار الكلور الموجود في مياه المسابح على الشعر

• تعمل مادة الكلور على التسبب في ضياع الزيوت الطبيعية من الشعر.

• تعمل مادة الكلور على التسبب بالجفاف للشعر.

• تعمل مادة الكلور على التسبب بالتقصف لأطراف الشعر.

• تعمل مادة الكلور على التسبب بفقدان لون الشعر الطبيعي، وبالتالي خسارة لمعته وحيويته.

• تعمل مادة الكلور على التسبب في حساسية لجلدة الرأس.

كيف يعمل الكلور على التسبب الضرر

عندما تدخل مادة الكلور إلى الماء فأنها سوف تذوب، وتعمل على التحول إلى حمض هيبوكلوروس، وأيضاً تمتاز مادة الكلور بأن لها القدرة على الاتحاد مع العناصر الأخرى مثل الصوديوم أو المركبات التي تكون موجودة بالفعل في أحواض السباحة.

كما أن الكلور يعمل على الاتحاد بأي مركب من المركبات الموجودة في المياه، ويعمل على التحول إلى أملاح أو مركبات أخرى نتيجة الاتحاد، كما إن الكلور يعمل إلى الانجذاب خاصة إلى الشعر، وذلك بسبب احتواء الشعر على الزيوت التي تعمل على المحافظة على رطوبة الشعر، حيث إنه أثناء انجذاب مادة الكلور إلى الشعر فأنه يعمل على الاتحاد مع هذه الزيوت، وبالتالي سحبها وفقدانها من الشعر.

بعض النصائح المهمة من أجل تجنب إتلاف الشعر

1. الحرص على غسل الشعر بالمياه النظيفة قبل وبعد السباحة

الشعر يعتبر كالإسفنجة، حيث إنه كما تمتص الإسفنجة الماء فإن الشعر يعمل على امتصاص الماء، وعند يكون الجو جاف فإن الشعر يعمل على امتصاص الماء بشكل كبير، وبالتالي فإن الشعر سوف يتضرر بسبب امتصاص المادة المتضمنة في داخلها مادة الكلور.

ولكي يعمل السباح على التقليل من الأضرار التي يعمل الكلور على الإلحاق بها يجب عليه أن يعمل على غسل شعر بالمياه النظيفة قبل السباحة، وغسل الشعر يعمل على استغراق الكلور فترة أطول للدخول إلى الشعر، وبعد الانتهاء من ممارسة السباحة يجب غسل شعره مرة أخرى.

2. الحرص على استعمال الزيوت الطبيعية لكي تعمل على تشكيل طبقة عازلة

تعمل مادة الكلور على مهاجمة الزيوت التي تكون موجودة على الشعر، وبالتالي فصلها من الشعر لذلك يجب على الرياضي قبل البدء برياضة السباحة أن يعمل على وضع نوع من أنواع الزيتون المفيدة على شعره مثل زيت الزيتون، حيث إن هذا الزيت يعمل على تشكيل حماية للشعر؛ بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات، كما أنه يعمل على حماية الكرياتين، وهي مادة البروتين التي تكون موجودة في الشعر والجلد.

كما يمكن للسباح قبل البدء بممارسة السباحة أن يعمل على وضع على شعره زيت جوز الهند، وذلك لأنه يشتمل على الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب جلدة الرأس والشعر.

3. يجب على السباح أن يعمل بعد السباحة على التخلص من مياه السباحة بالكامل من جسمه

مادة الكلور لا تعمل على تشكيل الأضرار في أثناء ممارسة السباحة فقط، ولكنها تعمل على التسبب بالأضرار للشعر والجسم إن لم يعمل الرياضي على التخلص من مياه المسبح الموجودة على جسمه وشعره لذلك يجب عليه عند خروجه من أحواض السباحة أن يعمل على غسل شعره وجسمه بشامبو، ويعمل على شطفه بالماء النظيف قدر المستطاع.

4. استعمال منتجات تعمل على حماية الشعر من الكلور الموجود في مياه المسابح

في حال لم يرغب السباح في أن يضع على شعره المنتجات الطبيعية بإمكانه أن يحرص على شراء منتجات تعمل حماية الشعر بدلاً عن المنتجات الطبيعية، كما يجب على الرياضي قبل ممارسة السباحة أن يحرص على استعمال مرطب للشعر؛ وذلك لكي يعمل البلسم على تغطية وحماية الشعر من الكلور الموجود في مياه المسبح، وبعد الانتهاء من ممارسة السباحة يجب أن يحرص على وضع قناع ترطيب أو بلسم يترك على الشعر لمدة طويلة، وذلك لكي يعمل على ترطيب الشعر من جديد.

5. يجب المحافظة على الشعر جافاً باستعمال قبعة السباحة

يجب على الرياضي أن يحرص على استعمال قبعة السباحة قبل البدء بالسباحة؛ وذلك لكي يعمل على حماية الشعر من الكلور الموجود في مياه المسابح حتى لو كان الرياضي يحرص على استعمال الزيوت أو البلسم، كما أنه من الأفضل أن يستعمل القبعات التي تكون مصنوعة من مادة اللاتكس، وتعمل على تغطية الشعر بالكامل.