لعبة إصابة السلة

مفهوم الألعاب الصغيرة:

الألعاب الصغيرة: هي ألعاب بسيطة وسهلة التنظيم والترتيب والممارسة، حيث تتميز بالسهولة في ممارستها ويصاحبها البهجة والسرور والمرح والفرح وتحمل بين منافستها تنافس شريف وصحيح، كما أنها في ذات الوقت لا تحتوي على مهارات حركية مركبة، والقوانين والقواعد التي تحكمها تتميز بالمرونة والبساطة.

ما هي لعبة إصابة السلة:

لعبة إصابة السلة: هي أحد الألعاب الصغيرة المميزة المفيدة الممتعة، حيث يمارسها الأفراد من كِلا الجنسين (الذكور، الإناث)، سواء كانوا صغار أو كبار، كما يمكن ممارستها خلال الفصول الأربعة وبأي وقت ممكن سواء كان أثناء ساعات المساء والليل أو ساعات الصباح، حيث تهدف ممارستها إلى رفع مستوى اللياقة البدنية وإلى نشر أجواء المرح والتحدي بين الأفراد، وللممارسة هذه اللعبة يلزم توافر عشرة لاعبين على الأقل مع وجود حكم لتحكيم على مجريات اللعبة، وتوافر حلقتين وكرة (عدد2) لكل فريق، وتعتبر لعبة إصابة السلة لعبة مُصغّرة للعبة السلة.

كيفية ممارسة لعبة إصابة السلة:

في بداية اللعبة يجب على اللاعبين الذين يرغبون في ممارسة لعبة صابة السلة، التواجد في المنطقة المخصصة للعب، ثم يقوم الحكم بشرح مراحل وقواعد اللعبة وتجهيز وترتيب الأدوات في الملعب؛ أي تعليق الحلقات لكل قاطرة، فهي يمثابة سلة، ثم يتم تقسيم اللاعبون لقاطرتين متساويات تقف خلف خط البداية، ثم يقف كل فريق عند مكان تعليق القاطرة؛ أي على محيط دائرة مرسومة على الأرض ومعه كرة، محاوطين فيها، أي منتشرين حول الدائرة، ويحاول كل لاعب من القاطرة رمي الكرة لأصابة السلة؛ أي إدخالها داخل الحلقة من مكانه على محيط الدائرة الذي يقف عندها، والقاطرة الفائزة هي التي تحرز أكبر عدد من النقاط بأقل زمن ممكن، ويقوم الحكم بتوزيع الميداليات سواء كانت ذهبية أو فضية أو نحاسية، أما القاطرة الخاسرة فيتم إعطائهم العقاب مثل الجري لمدة خمسة دقائق أو الوثب بقدم واحدة من بداية الملعب حتى نهايته.

الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة إصابة السلة:

• تعمل على تنمية التوافق البصري والحركي.
  
• تعمل على نشر أجواء المرح والمتعة، التفكير في نفس الوقت، التخفيف من الضغوط والتوترات السلبية وإزالة المخاوف من حياة اللاعب.
  
• تعمل على اكتساب أصدقاء جدد وتساعد على إدراك المفاهيم الاجتماعية.
  
• تعمل على تنمية العضلات والمهارات الحركية والتوازن والرشاقة.