لعبة الاختراق

مفهوم الألعاب الصغيرة:

الألعاب الصغيرة: هي ألعاب بسيطة وسهلة التنظيم والترتيب والممارسة، حيث تتميز بسهولة ممارستها ويصاحبها البهجة والسرور والمرح والفرح وتحمل بين منافستها تنافس شريف وصحيح، كما أنها في ذات الوقت لا تحتوي على مهارات حركية مركبة، والقوانين والقواعد التي تحكمها تتميز بالمرونة والبساطة.

ما هي لعبة الاختراق؟

لعبة الأختراق:هي أحد الألعاب الصغيرة المميزة المفيدة الممتعة، حيث يمارسها الأفراد من كِلا الجنسين (الذكور، الإناث)، سواء كانوا صغار أو كبار، كما يمكن ممارستها خلال الفصول الأربعة وبأي وقت ممكن سواء كان أثناء ساعات المساء والليل أو ساعات الصباح، حيث تهدف ممارستها إلى رفع مستوى اللياقة البدنية وإلى نشر أجواء المرح والتحدي بين الأفراد، وللممارسة هذه اللعبة يلزم توافر عشرة لاعبين على الأقل مع وجود حكم لتحكيم على مجريات اللعبة، حيث تتصف هذه اللعبة بالبساطة فهي لا تحتاج إلى أدوات للممارستها، سواء توافر مساحة كبيرة نظيفة خالية من المعوّقات، حيث تهدف اللعبة إلى إيجاد التوازن وسرعة اليقظة والتوافق بين حركة الجميع والشعور بروح الفريق الواحد، وتنمية عنصر الرشاقة وتحسين عمل الأجهزة الداخلية الحيوية.

كيفية ممارسة لعبة الاختراق:

في بداية اللعبة يجب على اللاعبين الذين يرغبون في ممارسة لعبة الاختراق التواجد في المنطقة المخصصة للعب، ثم يقوم الحكم بشرح مراحل وقواعد اللعبة، حيث يتم رسم دائرة داخلية، ثم يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين، فريق يتم وضعه على محيط الدائرة يطلق عليه (فريق المدافعين)، ثم يتم وضع الفريق الثاني على على شكل دائرة ثانية خارجية على بعد ثلاث أمتار عن الدائرة الداخلية يطلق عليه (فريق المهاجمين)، ثم يحاول فريق المهاجمين اختراق فريق المدافعين، والدخول إلى الدائرة الداخلية، وفي ذات الوقت يعمل المدافعون على منع المهاجمين من الدخول والفريق الفائز هو الذي يدخل أكثر لاعبينه إلى الدائرة.

الفائدة والقيمة التربوية للمارسة لعبة الاختراق:

1. تعمل على تنشيط الدورة الدموية، واكتساب مهارات حركية.
   
2. تعمل على زيادة التركيز والانتباه، وتنمية عنصر الليقظة.
   
3. تعمل على تفريغ الرغبات المكبوتة، والنزعات العدوانية.
   
4. تعمل على القضاء وقت الفراغ، وإدخال السرور والمتعة إلى الأنفس، ونشر أجواء الفرح والسعادة والتحدي.
   
5. تعمل على  تكوين علاقات اجتماعية جديدة.
   
6. تعمل على تقوية العضلات خاصة عضلات القدمين.