لعبة التمرير والاستقبال من فوق الشبكة

مفهوم الألعاب الصغيرة:

الألعاب الصغيرة: هي ألعاب بسيطة وسهلة التنظيم والترتيب والممارسة، حيث تتميز بسهولة ممارستها ويصاحبها البهجة والسرور والمرح والفرح وتحمل بين منافستها تنافس شريف وصحيح، كما أنها في ذات الوقت لا تحتوي على مهارات حركية مركبة، والقوانين والقواعد التي تحكمها تتميز بالمرونة والبساطة.

ما هي لعبة التمرير والاستقبال من فوق الشبكة؟

لعبة التمرير والاستقبال من فوق الشبكة: هي أحد الألعاب الصغيرة المميزة المفيدة الممتعة، حيث يمارسها الأفراد من كِلا الجنسين (الذكور، الإناث)، سواء كانوا صغار أو كبار، كما يمكن ممارستها خلال الفصول الأربعة وبأي وقت ممكن سواء كان أثناء ساعات المساء والليل أو ساعات الصباح، حيث تهدف ممارستها إلى رفع مستوى اللياقة البدنية وإلى نشر أجواء المرح والتحدي بين الأفراد.

وللممارسة هذه اللعبة يلزم توافر عشرة لاعبين على الأقل مع وجود حكم لتحكيم على مجريات اللعبة، حيث تتصف هذه اللعبة بالبساطة فهي تحتاج إلى تواجد كرة طائرة وقطع من الشبك للممارستها، وأيضاً توافر مساحة كبيرة نظيفة خالية من المعوّقات، حيث تهدف اللعبة إلى تنمية الذاكرة والإدراك والتخيل والكلام وإلى إيجاد التوازن وسرعة اليقظة والتوافق بين حركة الجميع والشعور بروح الفريق الواحد، وتنمية عنصر الرشاقة وتحسين عمل الأجهزة الداخلية الحيوية.

كيفية ممارسة لعبة التمرير والاستقبال من فوق الشبكة:

في بداية اللعبة يجب على اللاعبين الذين يرغبون في ممارسة لعبة التمرير والاستقبال من فوق الشبكة التواجد في المنطقة المخصصة للعب، ثم يقوم الحكم بشرح مراحل وقواعد اللعبة، بعد ذلك يتم ترتيب الأدوات بالملعب؛ أي تثبَّت الشبكة في منتصف الملعب بحيث تكون مرتفعة عن الأرض حوالي مترين، ثم يتم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، كل مجموعة تكون في قسم متقابلة فيما بينها تفصل بينهما الشبكة، ويبدأ اللاعب الأول من كل قاطرة برمي الكرة من فوق الشبكة من وضعية ارتكازية على أن يقوم بالاستقبالها اللاعب الأول من المجموعة الثانية الموجود في الجهة المعاكسة، حيث يكون في وضعية ارتكازية أيضاً، مع منح نقطة للاعبين اللذين يحسنون استقبال الكرة في حالة ارتكازية ممتازة.

الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة التمرير والاستقبال من فوق الشبكة:

1. تعمل على إتقان مهارة التمرير والاستقبال في كرة الطائرة.
   
2. تعمل على تقوية العضلات خاصة عضلات الذراعين.
   
3. تعمل على تنشيط الدورة الدموية، واكتساب المهارات الحركية.
   
4. تعمل على نشر أجواء الفرح والمرح والسعادة والتحدي بين اللاعبين.