لعبة الجري بالملعقة

مفهوم الألعاب الصغيرة:

الألعاب الصغيرة: هي ألعاب بسيطة وسهلة التنظيم والترتيب والممارسة، حيث تتميز بسهولة ممارستها ويصاحبها البهجة والسرور والمرح والفرح وتحمل بين منافستها تنافس شريف وصحيح، كما أنها في ذات الوقت لا تحتوي على مهارات حركية مركبة، والقوانين والقواعد التي تحكمها تتميز بالمرونة والبساطة.

ما هي لعبة الجري بالمعلقة؟

لعبة الجري بالمعلقة: هي أحد أشهر الألعاب الصغيرة المميزة المفيدة الممتعة، حيث يمارسها الأفراد من كِلا الجنسين (الذكور، الإناث)، سواء كانوا صغار أو كبار، كما يمكن ممارستها خلال الفصول الأربعة وبأي وقت ممكن سواء كان أثناء ساعات المساء والليل أو ساعات الصباح، حيث تهدف ممارستها إلى رفع مستوى اللياقة البدنية وإلى نشر أجواء المرح والتحدي بين الأفراد، وللممارسة هذه اللعبة يلزم توافر عشرة لاعبين على الأقل مع وجود حكم لتحكيم على مجريات اللعبة، وللممارسة هذه اللعبة نحتاج إلى توافر معالق وكرات تنس على عدد اللاعبين الذين يرغبون في ممارسة لعبة الجري بالمعلقة، وأيضاً توافر مساحة كبيرة نظيفة خالية من المعوّقات، حيث تهدف اللعبة إلى تنمية التوازن والدقة في الحركة.

كيفية ممارسة لعبة الجري بالمعلقة:

في بداية اللعبة يجب على اللاعبين الذين يرغبون في ممارسة لعبة الجري بالمعلقة التواجد في المنطقة المخصصة للعب، ثم يقوم الحكم بشرح مراحل وقواعد اللعبة، ثم يتم ترتيب الأدوات داخل الملعب، ثم يتم اصطفاف اللاعبين يقفون خلف خط البداية المرسوم على الأرض عند بداية الملعب، أي عند خط الوصول أو خط الانطلاق، ويقوم كل لاعب منهم بالمسك ملعقة تحمل كرة تنس الطاولة بواسطة فمه، ثم يقوم اللاعبين بالجري من بداية الملعب حتى نهايته، والفائز هو الذي يصل الى الهدف قبل المنافسين بدون أن يسقط الكرة على الأرض، حيث يمكن لكل لاعب أسقط كرته على الأرض قبل الوصول الى خط النهاية أن يرد الكرة الى الملعقة، ويواصل الجري والمشي وصولاً إلى نهاية الملعب.

الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة الجري بالمعلقة:

1. تعمل على نشر أجواء المرح والمتعة، التفكير في نفس الوقت، التخفيف من الضغوط والتوترات السلبية وإزالة المخاوف من حياة اللاعب.
   
2. تعمل على اكتساب أصدقاء جدد وتساعد على إدراك المفاهيم الاجتماعية.
   
3. تعمل على تصريف الطاقة الزائدة عند اللاعب وتسليته، وإزالة التوترات النفسية والتوازن النفسي، ونقله من جو النكد والضيق إلى جو الفرح والمرح.
   
4. الالتزام بالقواعد والقوانين،ومعرفة أهميتها.
   
5. تعمل على تنشيط الدورة الدموية، واكتساب مهارات حركية ومهارات الرشاقة.