لعبة الرحلة إلى الريف

مفهوم الألعاب الصغيرة:

الألعاب الصغيرة: هي ألعاب بسيطة وسهلة التنظيم والترتيب والممارسة، حيث تتميز بسهولة ممارستها ويصاحبها البهجة والسرور والمرح والفرح وتحمل بين منافستها تنافس شريف وصحيح، كما أنها في ذات الوقت لا تحتوي على مهارات حركية مركبة، والقوانين والقواعد التي تحكمها تتميز بالمرونة والبساطة.

ما هي لعبة الرحلة إلى الريف:

لعبة الرحلة إلى الريف: هي أحد الألعاب الصغيرة المميزة المفيدة الممتعة، حيث يمارسها الأفراد من كِلا الجنسين (الذكور، الإناث)، سواء كانوا صغار أو كبار، كما يمكن ممارستها خلال الفصول الأربعة وبأي وقت ممكن سواء كان أثناء ساعات المساء والليل أو ساعات الصباح، حيث تهدف ممارستها إلى رفع مستوى اللياقة البدنية وإلى نشر أجواء المرح والتحدي بين الأفراد، وللممارسة هذه اللعبة يلزم توافر عشرة لاعبين على الأقل مع وجود حكم لتحكيم على مجريات اللعبة، حيث تتصف هذه اللعبة بالبساطة فهي لا تحتاج إلى أدوات للممارستها سواء توافر مساحة كبيرة نظيفة خالية من المعوّقات يوجد فيها بعض الارتفاعات، حيث تهدف اللعبة إلى إيجاد التوازن وسرعة اليقظة والتوافق بين حركة الجميع والشعور بروح الفريق الواحد.

كيفية ممارسة لعبة الرحلة إلى الريف:

في بداية اللعبة يجب على اللاعبين الذين يرغبون في ممارسة لعبة الرحلة إلى الريف التواجد في المنطقة المخصصة للعب، ثم يقوم الحكم بشرح مراحل وقواعد اللعبة، حيث يبدأ الحكم بالتكلّم عن اللعبة (اتفق مجموعة من الأفراد على أن يقوموا برحلة إلى الريف الجميل؛ حتى يتمتعوا بالهدوء والهواء النظيف النقي والمناظر الرائعة الجميلة التي تفرح النفس، حيث تجعل الإنسان يُفكّر في خلق الله وقدرته، اخذوا السيارة فقاموا بالتوجه إلى القرية، وعندما وصلوا أخذوا قسط من الراحة من عناء السفر والتعب، ثم نزلوا إلى الحقول الخضراء للتغيير الجوء والتمعن بالمناظر الجميلة والهواء النظيف النقي، ثم النظر إلى الأفراد الفلاحين وهم يعملون في حقولهم بكل جد ونشاط”.
وبعد ذلك تبدأ مجريات اللعبة بعدة خطوات:

1. الذهاب لركوب السيارة: وتعني وقوف اللاعبين أو الجري والركض في مساحة دائرية الشكل.
   
2. السيارة بدأت تتحرك: وتعني وقوف اللاعبين مع رفع الذراعين أماماً لمسك عجلة السيارة، ثم الجري في المكان اللعبة مع رفع الركبتين عالياً، مع التدرج في تغيير الأتجاه يميناً ويساراً وخلفاً.
   
3. النزول من السيارة بعد الوصول لأخذ الاستراحة: وتعني وقوف اللاعب في مكان مرتفع عن الأرض، ثم القفز والوثب إلى المنطقة أقل هبوطاً.
   
4. الفلاح يضرب بالفأس: وتعني وقوف اللاعب مع رفع الذرعان عالياً وثني الجذع أماماً أسفل؛ لضرب الأرض بالعصا.
   
5. السير والمشي بالهواء الطلق: وتعني وقوف اللاعب مع أخذ شهيق ثم زفير.
   
6. الفلاح يروي أرضه بالماء: وتعني الجلوس على الأرض مع مدّ القدمين أماماً، ورفع الذرعان أماماً، وثني الجذع أسفل للمس المشطين.
   

الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة الرحلة إلى الريف:

1. تعمل على تقوية عضلات الجسم.
   
2. تعمل على زيادة مرونة العضلات.
   
3. تعمل على تصريف الطاقة الزائدة عند اللاعب وتسليته، وإزالة التوترات النفسية والتوازن النفسي، ونقله من جو النكد والضيق إلى جو الفرح والمرح.
   
4. يساعد اللاعب على التخفيف من الضغوط والتوترات السلبية والإحباط والصراعات، ويقلل من كثرة المخاوف في حياة الأفراد، كما يعمل على المساعدة تفريغ الرغبات المكبوتة والنزعات، والقضاء على وقت الفراغ بشيء مفيد وصحي.