لعبة المحطات

مفهوم الألعاب الصغيرة:

الألعاب الصغيرة: هي ألعاب بسيطة وسهلة التنظيم والترتيب والممارسة، حيث تتميز بسهولة ممارستها ويصاحبها البهجة والسرور والمرح والفرح وتحمل بين منافستها تنافس شريف وصحيح، كما أنها في ذات الوقت لا تحتوي على مهارات حركية مركبة، والقوانين والقواعد التي تحكمها تتميز بالمرونة والبساطة.

ما هي لعبة المحطات؟

لعبة المحطات: هي أحد الألعاب الصغيرة المميزة المفيدة الممتعة، حيث يمارسها الأفراد من كِلا الجنسين (الذكور، الإناث)، سواء كانوا صغار أو كبار، كما يمكن ممارستها خلال الفصول الأربعة وبأي وقت ممكن سواء كان أثناء ساعات المساء والليل أو ساعات الصباح، حيث تهدف ممارستها إلى رفع مستوى اللياقة البدنية وإلى نشر أجواء المرح والتحدي بين الأفراد.
وللممارسة هذه اللعبة يلزم توافر عشرة لاعبين على الأقل مع وجود حكم لتحكيم على مجريات اللعبة، حيث تتصف هذه اللعبة بالبساطة فهي تحتاج إلى تواجد (حبل عدد2، فرشات جمباز عدد2، أقماع) للممارستها، وأيضاً توافر مساحة كبيرة نظيفة خالية من المعوّقات، حيث تهدف اللعبة إلى تنمية الذاكرة والإدراك والتخيل والكلام وإلى إيجاد التوازن وسرعة اليقظة والتوافق بين حركة الجميع والشعور بروح الفريق الواحد، وتنمية عنصر الرشاقة وتحسين عمل الأجهزة الداخلية الحيوية.

كيفية ممارسة لعبة المحطات:

في بداية اللعبة يجب على اللاعبين الذين يرغبون في ممارسة لعبة المحطات التواجد في المنطقة المخصصة للعب، ثم يقوم الحكم بشرح مراحل وقواعد اللعبة، ثم يتم تجهيز الأدوات والمواد المستخدمة في اللعبة وترتيبها في الملعب، وبعد ذلك يتم تقسيم اللاعبين إلى قاطرتين، وعند سماع صافرة الحكم ينطلق اللاعب الأول من كل قاطرة نحو المحطة الأولى للقيام الوثب من فوق الحبل، وبعد ذلك الانطلاق نحو المحطة الثانية للقيام بالدحرجة الأمامية على المرتبة، ثم الانطلاق مسرعاً نحو المحطة الثالثة للقيام بالحجل داخل الدوائر، ثم الانطلاق نحو المحطة الأخيرة للقيام بالجري المتعرج بين الأقماع، ثم العودة مسرعاً ولمس زميله الثاني للينطلق والقيام كما عمل اللاعب الأول، والقاطرة الفائزة التي تنهي لاعبينها بأقل زمن ممكن.

الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة المحطات:

1. تعمل على تنشيط الدورة الدموية.
   
2. تساعد على اكتساب مهارات حركية كالجري.
   
3. تعمل على تنمية مهارات الرشاقة ومهارات المرونة.
   
4. تعمل على القضاء على وقت الفراغ بشيء مفيد وصحي.
   
5. تعمل على تفريغ الرغبات المكبوتة، والنزعات العدوانية.