لعبة الموانع

مفهوم الألعاب الصغيرة:

الألعاب الصغيرة: هي ألعاب بسيطة وسهلة التنظيم والترتيب والممارسة، حيث تتميز بسهولة ممارستها ويصاحبها البهجة والسرور والمرح والفرح وتحمل بين منافستها تنافس شريف وصحيح، كما أنها في ذات الوقت لا تحتوي على مهارات حركية مركبة، والقوانين والقواعد التي تحكمها تتميز بالمرونة والبساطة.

ما هي لعبة الموانع؟

لعبة الموانع: هي أحد الألعاب الصغيرة المميزة المفيدة الممتعة، حيث يمارسها الأفراد من كِلا الجنسين (الذكور، الإناث)، سواء كانوا صغار أو كبار، كما يمكن ممارستها خلال الفصول الأربعة وبأي وقت ممكن سواء كان أثناء ساعات المساء والليل أو ساعات الصباح، حيث تهدف ممارستها إلى رفع مستوى اللياقة البدنية وإلى نشر أجواء المرح والتحدي بين الأفراد، وللممارسة هذه اللعبة يلزم توافر عشرة لاعبين على الأقل مع وجود حكم لتحكيم على مجريات اللعبة، حيث تتصف هذه اللعبة بالبساطة فهي تحتاج للممارستها إلى توافر(حواجز، حصان القفز، حصان الحلق، أقماع)، وأيضاً توافر مساحة كبيرة نظيفة خالية من المعوّقات، حيث تهدف اللعبة إلى إيجاد التوازن وسرعة اليقظة والتوافق بين حركة الجميع والشعور بروح الفريق الواحد وتنمية عنصر الرشاقة وتحسين عمل الأجهزة الداخلية الحيوية.

كيفية ممارسة لعبة الموانع:

في بداية اللعبة يجب على اللاعبين الذين يرغبون في ممارسة لعبة الموانع التواجد في المنطقة المخصصة للعب، ثم يتم تجهيز الأدوات والمواد المستخدمة في اللعبة وترتيبها في الملعب، ثم يقوم الحكم بشرح مراحل اللعبة، وبعد ذلك يتم تقسيم اللاعبين إلى قاطرتين، وبعد ذلك عند سماع صافرة الحكم يقوم أول لاعب من كل قاطرة بالجري، وعندما يقترب اللاعب من المرحلة الأولى يقوم بعمل دحرجة أمامية، ثم ينطلق وصولاً إلى المرحلة الثانية وعندما يصل عند الحاجز يقوم بالوثب من فوقه، ثم ينطلق إلى المرحلة الثالثة ويقوم بالقفز من على حصان القفز، ثم ينطلق إلى المرحلة الرابعة ويأخذ وضع الانبطاح تحت حصان الحلق، ثم الانطلاق وصولاً إلى المرحلة الأخيرة، ويقوم بالجري من حول الأقماع، وبعد ذلك يجري بأقصى سرعة لملامسة الزميل الثاني، والقاطرة الفائزة التي تنهي لاعبينها بأقل زمن ممكن.

الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة الموانع:

1. تعمل على تنمية عنصر التحمل، السرعة، الرشاقة، المرونة.
   
2. تعمل على تنمية روح التعاون بين أفراد الفريق الواحد للحصول على الفوز.
   
3. تعمل على بث روح الفريق وإدخال البهجة والسرور.
   
4. تعمل على التخلص من التوترات، الإحباطات وتحسين تفاعل اللاعبين في المجتمع
   
5. تعمل على تعمل على تنشيط الدورة الدموية.