اقرأ في هذا المقال
- مفهوم الألعاب الصغيرة
- ما هي لعبة حماية الهرم؟
- كيفية ممارسة حماية الهرم
- الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة حماية الهرم
مفهوم الألعاب الصغيرة:
الألعاب الصغيرة: هي ألعاب بسيطة وسهلة التنظيم والترتيب والممارسة، حيث تتميز بسهولة ممارستها ويصاحبها البهجة والسرور والمرح والفرح وتحمل بين منافستها تنافس شريف وصحيح، كما أنها في ذات الوقت لا تحتوي على مهارات حركية مركبة، والقوانين والقواعد التي تحكمها تتميز بالمرونة والبساطة.
ما هي لعبة حماية الهرم؟
لعبة حماية الهرم: هي أحد الألعاب الصغيرة المميزة المفيدة الممتعة، حيث يمارسها الأفراد من كِلا الجنسين (الذكور، الإناث)، سواء كانوا صغار أو كبار، كما يمكن ممارستها خلال الفصول الأربعة وبأي وقت ممكن سواء كان أثناء ساعات المساء والليل أو ساعات الصباح، حيث تهدف ممارستها إلى رفع مستوى اللياقة البدنية وإلى نشر أجواء المرح والتحدي بين الأفراد، وللممارسة هذه اللعبة يلزم توافر عشرة لاعبين على الأقل مع وجود حكم لتحكيم على مجريات اللعبة، حيث تتصف هذه اللعبة بالبساطة فهي تحتاج للممارستها إلى توافر كرة قدم أو كرة طائرة ومجموعة من العلب الفارغة؛ ليتم تشكيل الهرم، وأيضاً توافر مساحة كبيرة نظيفة خالية من المعوّقات، حيث تهدف اللعبة إلى إيجاد التوازن وسرعة اليقظة والتوافق بين حركة الجميع والشعور بروح الفريق الواحد وتنمية عنصر الرشاقة وتحسين عمل الأجهزة الداخلية الحيوية.
كيفية ممارسة حماية الهرم:
في بداية اللعبة يجب على اللاعبين الذين يرغبون في ممارسة لعبة حماية الهرم التواجد في المنطقة المخصصة للعب، ثم يقوم الحكم بشرح مراحل وقواعد اللعبة، ثم يتم تجهيز الأدوات والمواد المستخدمة في اللعبة وترتيبها في الملعب، بعد ذلك رسم دائرة كبيرة، وفي وسطها يتم بناء هرم من العلب الفارغة، حيث يقف لاعب جانبه يقوم بالدفاع عن الهرم من ضربات الفريق التي مصدرها خارج الدائرة، كما يحاول الفريق إسقاط الهرم خلال زمن معين ومحدد مسبقاً، ويكون اللاعب هو الفائز إذا استطاع حماية الهرم، مع التنبيه أن لا يسقط الهرم بسبب اللاعب نفسه، وفي حالة أسقطه يتعبر خاسراً.
الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة حماية الهرم:
- تعمل على تنمية عنصرالدقة في إصابة الهدف.
- تعمل على التخلص من التوترات، الإحباطات وتحسين تفاعل اللاعبين في المجتمع.
- تساعد على زيادة الانتباه، التركيز والتأني.
- تعمل على تسلية النفس والقضاء وقت الفراغ بشيء مفيد وصحي.
- تعمل على تنشيط الدورة الدموية.