لعبة سباق تتابع الوثب فوق العصا

مفهوم الألعاب الصغيرة:

الألعاب الصغيرة: هي ألعاب بسيطة وسهلة التنظيم والترتيب والممارسة، حيث تتميز بالسهولة في ممارستها ويصاحبها البهجة والسرور والمرح والفرح وتحمل بين منافستها تنافس شريف وصحيح، كما أنها في ذات الوقت لا تحتوي على مهارات حركية مركبة، والقوانين والقواعد التي تحكمها تتميز بالمرونة والبساطة.

ما هي لعبة سباق تتابع الوثب فوق العصا؟

لعبة سباق تتابع الوثب فوق العصا: هي أحد الألعاب الصغيرة المميزة المفيدة الممتعة، حيث يمارسها الأفراد من كِلا الجنسين (الذكور، الإناث)، سواء كانوا صغار أو كبار، كما يمكن ممارستها خلال الفصول الأربعة وبأي وقت ممكن سواء كان أثناء ساعات المساء والليل أو ساعات الصباح، حيث تهدف ممارستها إلى رفع مستوى اللياقة البدنية وإلى نشر أجواء المرح والتحدي بين الأفراد، للممارسة هذه اللعبة يلزم توافر عشرة لاعبين على الأقل مع وجود حكم لتحكيم على مجريات اللعبة، وللممارسة هذه اللعبة نحتاج إلى توافر عصا تتابع (عدد 2).
وتُعدّ ألعاب التتابع من أحد المنافسات القديمة الطبيعية للأداء الحركي في مختلف الأنشطة الرياضية، ويكون التتابع بين الأفراد في مرحلة الذهاب ومرحلة الرجعة بالأدوات (كرات، عصي، كيس)، أو بدون المصافحة، وتكون المنافسة بين الأفراد من مجموعات مختلفة يتسابقون في عمليتي التسليم والتسلّم مع زملائهم، ليكون هناك فائزاً في اللعبة وهذا يؤدي إلى زيادة الحماس الأفراد وتعاون وانتمائهم للجماعة.

كيفية ممارسة لعبة سباق تتابع الوثب فوق العصا:

في بداية اللعبة يجب على اللاعبين الذين يرغبون في ممارسة اللعبة التواجد في المنطقة المخصصة للعب، ثم يتم تجهيز الأدوات والمواد المستخدمة في اللعبة وترتيبها في الملعب، ثم يقوم الحكم بشرح مراحل اللعبة، بعد ذلك يتم تقسيم اللاعبين إلى قاطرتين كل قاطرة تقف في جهة، حيث يتم تحديد خط البداية والنهاية وعند سماع الصافرة يبدأ اللاعب الأول بالانطلاق ماسكاً بيده عصا التتابع، حيث يمسك اللاعبان الأماميان عصا على ارتفاع مناسب ويحدد خط البدء وتقف القاطرة خلفه وعند البدء يجري التلاميذ ويثبون فوق العصا، ثم يعود مسرعاً إلى قاطرته فيُسلّم العصا إلى زميله، فيبدأ هو بالانطلاق مجدداً، وهكذا تتم اللعبة، والقاطرة التي تنهي أولاً تكون هي الفائزة.

الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة تتابع الوثب فوق العصا:

• تعمل على  تنشيط الدورة الدموية.
  
• تعمل على تفريغ الرغبات المكبوتة والنزعات العدوانية.
  
• تعمل على تنمية العمل الجماعي واحترام جهود الآخرين.
  
• تعمل على قضاء وقت الفراغ وإدخال السرور والمتعة إلى النفس.
  
• زيادة القدرة على التركيز والقفز والوثب.