الرياضات المائية لها قوانين وآداب يجب الالتزام بها من قبل الممارس عند أدائها، كما أنها تعمل على تقديم العديد من الفوائد في حال ممارستها بالشكل الصحيح.
مميزات وآداب الألعاب المائية
- الحرص على الاهتمام بالإثارة والتحلي بالصبر، حيث أنه يجب على الممارس عدم فقد أعصابه في حال أخطأ في البداية؛ وذلك لأنه يمكن للرياضي أن يعوض هذه الأخطاء في المراحل الثانية من الرياضة الممارسة.
- الألعاب المائية تتم بعدة أشكال مختلفة تناسب الفئات المختلفة من المجتمع سواء الشباب أو المحترفين أو المبتدئين.
- يجب على الممارس أن يتواجد قبل البدء خلف خط الانطلاق المخصص للرياضة، وأن يبدأ بعد سماع صافرة الانطلاق؛ لأن البداية الصحيحة تعتبر من أهم العوامل لمواصلة الطريق نحو الفوز.
- يجب على الممارس أن يكون متقن لجميع المهارات الأساسية المتعلقة بالسباحة؛ وذلك لأن إتقان السباحة شرط هام لممارسة الرياضات المائية.
- يجب على الممارس عدم التسرع أثناء ممارسته للرياضات المائية، وأن تكون سرعته هي السرعة الطبيعية التي يمارسها دائماً.
- يجب على الممارس أن يحرص على أداء الألعاب المائية بقوة وذكاء؛ وذلك لأن التدريب بذكاء يعمل على تصحيح الأخطاء ويرفع من مستوى اللاعب أثناء الأداء.
- يجب على الممارس أن يحرص على اللعب بأعصاب هادئة؛ وذلك لأن التوتر سيجعل اللاعب يفقد تركيزه أثناء الأداء.
- يجب على اللاعب أن يحرص على الوصول إلى خط النهاية بنفس الطريقة الصحيحة التي بدأ بها.
- يجب على الممارس عدم المبالغة في السرعة سواء أكان في القارب أو الدراجة؛ وذلك حتى لا يفقد السيطرة عليها.
- يجب على الممارس أن يكون على معرفة شاملة بقواعد اللعب المائي؛ وذلك حتى لا يتعرض للخسارة وفقد النقاط.
- يجب على الممارس عدم التدريب على قاعدتين متتاليتين تخص الرياضات المائية، بل يجب عليه أن يركز على قاعدة واحدة ويتقنها وبعد ذلك ينتقل إلى القاعدة الأخرى.
- يجب على الممارس عدم تكرار الخطأ مرتين متتاليتين؛ وذلك لأن هذا الشيء يدل على عدم معرفة اللاعب بقواعد اللعبة التي يمارسها ويحتاج إلى تدريب.
- الألعاب المائية تحتاج إلى توفر عناصر الإرادة والتصميم لدى اللاعب؛ وذلك حتى يتشجع عند الأداء ويمارس اللعبة بالطريقة الصحيحة لكي يصل إلى الفوز.
