اقرأ في هذا المقال
- واجبات الإداريون في لعبة كرة السلة للمعاقين على الكراسي المتحركة
- كيفية إجراء القرعة بالعملة المعدنية في مباراة كرة السلة على الكراسي المتحركة
- الفوائد الصحية لممارسة رياضة كرة السلة على الكراسي المتحركة
يجب على الرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة الحرص على اتباع كافة تعليمات المدرب قبل البدء في المباراة أو أثناء البرنامج التدريبي؛ وذلك من أجل تلافي أية أخطاء من الممكن أن تحصل أثناء المباراة.
واجبات الإداريون في لعبة كرة السلة للمعاقين على الكراسي المتحركة
يحكم المباراة ثلاثة من الحكام يعين واحد منهم كرئيس، وتتضمن مسؤولية الحكام ما يلي:
- إجراء قرعة بعملة معدنية عند بداية المباراة وبداية الوقت الإضافي؛ وذلك لتحديد الفريق الذي تكون بحوزته الكرة في بدء اللعب.
- الإعلان عن أخطاء اللعب.
- تنفيذ الجزاءات.
- إصدار القرارات النهائية بشأن خروج الكرة من اللعب.
- ضبط عملية خروج الكرة من الملعب وإعادتها للعب بأسرع ما يمكن من نقطة خروجها.
- يعين أحد الحكام أو الإداريين ليكون مسؤولاً عن خروج الكرة خلف الملعب أو بعدها عن اللعب.
- في حالة عدم الاتفاق بين الحكام يكون قرار رئيس الحكام هو القرار النافذ أو الغالب.
- جميع القرارات التي يعلنها الحكام نهائية.
واجبات المسجل الرسمي في مباراة كرة السلة على الكراسي المتحركة
تتضمن مسؤوليات المسجل ما يلي:
- يحافظ على ويتابع أعداد اللاعبين من الفئات الأولى والثانية والثالثة والرابعة والخامسة والسادسة، وضمان استمرارية صحتها من كل فريق على أرض الملعب.
- يشير إلى الحكم عن طلب الوقت المستقطع باستخدام وسيلة صوتية تختلف تماماً عن الصفارة التي يستخدمها الحكم، ويتم هذا الإجراء لإقرار ما سيتبع بين الحكم والمسجل قبل بداية المباراة.
- يحافظ على استمرارية صحة تبادل حيازة الكرة.
واجبات الميقاتي في رياضة كرة السلة على الكراسي المتحركة
تتضمن مسؤوليات الميقاتي ما يلي:
- يحافظ على استمرارية زمن اللعب.
- يوقف ساعة التوقيت عند إشارة الحكم بذلك، وعند تسجيل هدف، وعند منح ضربة جزاء أثناء التبديل.
- يبدأ تشغيل ساعة التوقيت عندما تصبح الكرة في اللعب بعد إسقاطها من يد الحكم، وعند ركل الكرة في ضربة الجزاء أو إدخالها في الملعب بعد وقت مستقطع، وتصبح الكرة في اللعب فقط بعدما تعبر خط الجانب وتلمس بواسطة أحد اللاعبين أو كرسي لاعب.
- يتابع انقضاء فترة راحة نصف الوقت (10 دقيقة)، وينبه الحكم قبل وقت بداية الشوط الثاني بدقيقتين، كما يراقب زمن الوقت الإضافي (5دقائق) عند الضرورة.
- يعلن بصوت ذو نغمة تختلف تماماً عن صفارة الحكم عند انتهاء زمن المباراة.
كيفية إجراء القرعة بالعملة المعدنية في مباراة كرة السلة على الكراسي المتحركة
- للفريق الفائز بالقرعة الحق في أن يختار البدء في حيازة الكرة بالنصف الأول للمباراة أو في بداية النصف الثاني منها.
- تعتبر الكرة في اللعب بمجرد تحريك المهاجم لها وقطعت مسافة تعادل محيطها.
- يجب أن يظل الفريق المدافع خلف ركلة البدء حتى يضيع الفريق المهاجم الكرة في اللعب.
- لاعبي الخط الأول في كلا الفريقين يظلون ثابتين حتى تصبح الكرة في اللعب، وأي خطأ من الفريق المهاجم يترتب عليه إعادة البدء فوراً وإذا كان الخطأ من الفريق المدافع، فإن إعادة المهاجمين لعملية البدء تتم إذا رأت عدالة الحكام أن الفريق المدافع حصل على ميزة غير عادلة بخطئه هذا.
- يجب على لاعب الكرة البدء في عدم لمس الكرة مرة ثانية حتى يلمسها أحد اللاعبين، وأي مخالفة لهذه القاعدة يترتب عليها وضع الكرة في حيازة الآخر على جانب الملعب.
- يجب أن يلمس لاعب آخر على الأقل (مهاجم أو مدافع) غير حراس المرمى كرة ركلة البدء، حتى يمكن احتساب أي هدف بعد ذلك.
- يحتسب الهدف عندما تعبر الكرة بكاملها خط المرمى بين قائمة الهدف وتحت العارضة.
- يتم الإعلان عن الوقت عقب كل هدف وتعاد الكرة إلى منتصف الملعب، وبحوز الفريق الذي سجل عليه الهدف الكرة.
- يعلن عن الوقت عقب كل هدف وتعاد الكرة إلى وسط الملعب ويتولى الفريق المسجل عليه الهدف حيازة الكرة.
الفوائد الصحية لممارسة رياضة كرة السلة على الكراسي المتحركة
1. تحسن من اللياقة وقوة الجسم
يعتبر لعب رياضة كرة السلة على الكراسي المتحركة طريقة رائعة لتبني أسلوب حياة ممتع وصحي، حيث يعد الحفاظ على اللياقة وبناء العضلات أمرًا مهمًا بشكل خاص لجودة الحياة والتنقل على المدى الطويل، كما يتيح للاعب الاجتماع للعب مع فريق كرة السلة على كرسي متحرك الخاص على أساس أسبوعي تخصيص وقت منتظم لرفع معدل ضربات القلب، والمساعدة في بناء قوة العضلات من أجل صحة مثالية.
2. يساعد في الحفاظ على وزن صحي
تعتبر لعب كرة السلة على الكراسي المتحركة طريقة رائعة للحفاظ على وزن صحي دون حتى أن يلاحظ اللاعب، كما أن التركيز الرئيسي في أي لعبة كرة سلة على كرسي متحرك هو الحصول على ميزات أكثر من الفريق المقابل، كما أنه في المقابل سوف يتعرق ويحرق اللاعب العديد من السعرات الحرارية عندما ينشغل في القدرة التنافسية للعبة أثناء الممارسة الرياضية.
3. تقلل من التوتر والقلق
ممارسة الرياضة هي وسيلة معروفة لتخفيف التوتر والقلق للناس، حيث أنه عندما يؤثر الإجهاد من الحياة اليومية على الدماغ، فإنه يمكن أن يؤثر أيضًا على بقية الجسم من صداع التوتر إلى آلام العضلات، ولكن عند ممارسة الرياضة فإن جسم اللاعب يفرز الإندورفين وهي مواد كيميائية في الدماغ تعمل كمسكنات طبيعية وتساعد أيضًا في قدرة اللاعب على الحصول على نوم جيد ليلاً، في المقابل فإن لعب كرة السلة على الكراسي المتحركة لا يساعد فقط في قدرة اللاعب البدنية العامة ولكن أيضًا قدرة لياقته العقلية أيضًا.
4. يخلق شعورا بالانتماء بالنسبة للاعب
يمنح اللاعب الانضمام إلى فريق كرة سلة على كرسي متحرك الفرصة لممارسة جيدة وتكوين صداقات جديدة، حيث لا توفر جميع الأماكن والأنشطة للأشخاص الذين يستخدمون الكراسي المتحركة، كما يمنح اللاعب الانضمام إلى فريق كرة سلة على كرسي متحرك الفرصة لمقابلة أشخاص جدد وتكوين صداقات يمكن أن تخلق إحساسًا دافئًا بالانتماء، كما أنه عندما يكون اللاعب جزءًا من فريق أو مجموعة فإنه بالنسبة له شعور مجزي أكثر إذا انتهى بالأمر الفوز بلعبة كرة سلة على كرسي متحرك.
5. يبقي العقل نشطاً
تتطلب كرة السلة على الكراسي المتحركة الكثير من المهارات للتعامل مع الكرة، واتباع القواعد وإدارة بطريقة ما للتسجيل، مع وجود الكثير من الأشياء التي تحدث طوال اللعبة فإنها تعتبر رياضة رائعة للمساعدة في الحفاظ على نشاط عقل اللاعب، وتحسين اليقظة والتركيز بالإضافة إلى تعزيز الوظيفة الإدراكية الشاملة بالنسبة للاعب.
