علامات ألم الحوض المزمن والفرج

غالبًا ما يكون من الصعب جدًا إدارة آلام الحوض وفي كثير من الحالات تكون حالة غامضة مع أسباب تبدو غير معروفة وتؤدي إلى الكثير من الانزعاج الذي يعطل حياتك في بعض الحالات، قد يشير ألم الحوض إلى حالة تسمى التهاب الفرج.

الفرج: هو الجزء الخارجي من منطقة الأعضاء التناسلية الأنثوية، التهاب الأعضاء الأنثوية هو اسم متلازمة تتضمن الألم والأعراض غير المريحة الأخرى في منطقة الأعضاء التناسلية الخارجية. فيما يلي بعض العلامات التي تشير إلى أن ألم الحوض المزمن الذي تعاني منه المرأة قد يكون في الواقع ألمًا في الفرج.

 5 علامات قد تكون آلام الحوض المزمنة:

1. بعض الأنشطة تجعل الألم أسوأ:

قد تعاني النساء المصابات بألم في الحوض من هذا الألم بشكل مستمر، أو قد يكون ذا طبيعة متقطعة وقد يأتي ويذهب في بعض الحالات ويحدث التهيج استجابة للمس. تلاحظ بعض النساء أن بعض الأنشطة تجعل آلامهن أكثر حدة مثل الجلوس لفترات طويلة أو الجماع.

2. المعاناة من حكة أو حرقة متكررة ولكن بدون إفرازات:

ربما تظهر أعراض عدوى الخميرة فهي تُشعر وكأن منطقة المهبل بأكملها بما في ذلك الفرج يحترق. ولكن إلى جانب الإحساس بالحكة والحرقان تشمل عدوى الخميرة أيضًا إفرازات بيضاء سميكة مميزة، إذا كنت تعانين من الحكة والحرقان ولكن ليس لديك أيضًا إفرازات فقد تكون علامة على أنكِ تعانين من التهاب الفرج بدلاً من ذلك.

3. الجماع المؤلم:

تعاني العديد من النساء من درجة معينة من الألم أو عدم الراحة أثناء ممارسة الجماع والذي قد يكون بسبب عدة عوامل مختلفة، تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للألم أثناء ممارسة الجماع العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الأمراض المنقولة جنسيًا أو مرض السكري أو المتلازمة التناسلية البولية لانقطاع الطمث.

مع ألم الفرج قد يكون الجماع مؤلمًا بالنسبة لك خاصةً إذا حدث ألم الفرج بالقرب من فتحة المهبل أو البظر إذا كنت تعاني باستمرار من الألم أثناء ممارسة الجماع فقد يؤدي ذلك إلى شد لا إرادي لعضلات قاع الحوض عند محاولة الاختراق مما قد يزيد الألم سوءًا.

4. العطور والمنظفات تزيد من سوء الحكة:

مع التهاب الفرج يمكن أن يؤدي التعرض للعطور والمنظفات إلى زيادة تهيج منطقة الفرج، يمكن أن تؤدي السدادات القطنية أو الفوط والملابس الداخلية المعطرة التي يتم غسلها بمنظف معطر إلى تفاقم الأعراض.

لتجنب أسباب التهيج هذه قومي بالتبديل إلى السدادات القطنية 100٪ أو الفوط الصحية غير المعطرة، ارتدي ملابس داخلية قطنية واغسليها دائمًا بمنظف خالٍ من الرائحة، تجنبي الدش المهبلي الذي يغير التوازن البكتيري في المهبل والفرج ولا ترتدي ملابس داخلية أثناء النوم  مما يتيح لفرجك الحصول على وقت دون أن يلمسه القماش الدافئ.

5. يزيد التوتر من أعراضك:

ألم الفرج ليس كله في رأسك بالتأكيد ولكن هناك تفاعل بين العقل والجسم في العديد من جوانب الصحة ولا يُعد ألم الفرج استثناءً مثل العديد من المشكلات الصحية الأخرى يزيد التوتر أعراضك سوءًا. فقد ترغبين في تجربة تقنيات الحد من التوتر مثل اليوجا أو التأمل أو العلاج السلوكي المعرفي مع المعالج.

علاج التهاب الفرج:

عندما تحضر لموعد يمكنك التحدث إلى الطبيب حول ألم الفرج في استشارة خاصة من المحتمل أن يطرح أسئلة إضافية للوصول إلى جذر مشكلتك ويمكنه أن يوصي بأفضل مسار للعلاج.

قد يقترح الطبيب علاجًا أو أكثر قد يوفر الراحة بما في ذلك ما يلي:

• علاج بدني.

• الارتجاع البيولوجي.

• الأدوية.

• كريمات الهرمونات.

• حمامات المقعدة.

• بخاخات التخدير.