اقرأ في هذا المقال
مفهوم عسر الهضم
عسر الهضم: هي حالة يمكن وصفها بالانزعاج أو الألم في الجزء العلوي من البطن، هو ليس مرضاً ويشمل هذا المصطلح إلى مجموعة من الأعراض التي غالبًا ما تشمل الانتفاخ وعدم الراحة والغثيان والتجشؤ. في معظم حالات عسر الهضم، يرتبط عسر الهضم بالطعام أو الشرب، يمكن أن يحدث أيضًا بسبب العدوى أو استخدام بعض الأدوية.
أعراض عسر الهضم
أعراض عسر الهضم التالية شائعة أيضًا كما يلي:
- الغثيان.
- التجشؤ.
- الشعور بالألم.
- الشعور بالامتلاء أو الشبع.
- الشعور بالانتفاخ.
في حالات قليلة جدًا قد يكون عسر الهضم من أحد أعراض سرطان المعدة، نادرًا ما يحتاج سوء الهضم الخفيف إلى مزيد من التحقيق، ولا ينبغي أن يكون سببًا للقلق، لا يلزم زيارة الطبيب إلا إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين.
يتم طلب العلاج في حالات عسر الهضم إذا كان الألم شديد وحدوث الحالات التالية:
- فقدان الشهية أو فقدان الوزن.
- التقيؤ.
- عدم القدرة على البلع.
- براز أسود.
- تلوين أصفر في العينين والجلد.
- ألم في الصدر أثناء المجهود.
- ضيق في التنفس.
- التعرق.
- ألم في الصدر ينتشر إلى الفك أو الذراع أو الرقبة.
حمية لعسر الهضم
النظام الغذائي الغني بالألياف طريقة جيدة لإدارة صحة الجهاز الهضمي، له تأثير على تطهير الأمعاء وجعل الهضم عملية أكثر سلاسة ونظافة.الفاكهة والمكسرات والبقوليات والأغذية الكاملة مليئة بالألياف وخيار ممتاز للحماية من عسر الهضم، كما تم تقوية العديد من الزبادي والحبوب بالألياف.
يعد اتباع النظام الغذائي المتوازن باستبعاد الأطعمة الحارة أو الدهنية أمرًا أساسيًا، تأكد من تناول السوائل مع كل وجبة لأن ذلك يساعد على تحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي. تناول وجبات صغرة على فترات في اليوم من أربع إلى خمس وجبات، يمكن أن يساعد أيضًا الجهاز الهضمي.
أسباب عسر الهضم
عادة ما يحدث عسر الهضم بسبب نمط حياة الشخص والأطعمة التي يستخدمها، يمكن أن يكون مرتبطًا أيضًا بعدوى أو حالات هضمية أخرى. عادة ما تنشأ الأعراض عن طريق حمض المعدة الذي يتلامس مع الغشاء المخاطي، تقوم أحماض المعدة بتفتيت الغشاء المخاطي مما يسبب التهيج والالتهاب وظهور أعراض عسر الهضم غير المريحة.
تشمل أسباب عسر الهضم الشائعة ما يلي:
- تناول الكثير من الطعام أو بسرعة كبيرة.
- تناول الأطعمة الدهنية أو الدهنية أو الحارة.
- شرب الكثير من الكافيين أو الكحول.
- استهلاك الكثير من الشوكولاته أو الصودا.
- صدمة عاطفية.
- حصى في المرارة.
- التهاب المعدة.
- ثغرة فتاقه.
- العدوى خاصة مع بكتيريا تسمى هيليوباكتر بيليري.
- العصبية.
- البدانة.
- التهاب البنكرياس.
- القرحة الهضمية.
- التدخين.
- بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ).
- سرطان المعدة.
تشخيص عسر الهضم
سيطلب الطبيب من الشخص الذي يعاني من عسر الهضم الأعراض، و يسسأل عن التاريخ الطبي والعائلي ويفحص الصدر والمعدة. قد يشمل ذلك الضغط لأسفل على مناطق مختلفة من البطن لمعرفة ما إذا كانت أي منها حساسة أو مؤلمة تحت الضغط.
إذا اشتبه الطبيب في وجود سبب كامن، سيقوم بالاختبارات التشخيصية التالية لتحديد أي مشاكل صحية كامنة:
- اختبار الدم: إذا كان الشخص المصاب بعسر الهضم يعاني أيضًا من أعراض فقر الدم فقد يطلب الطبيب إجراء فحص دم.
- التنظير الداخلي: الأشخاص الذين لم يستجيبوا لعلاج سوء الهضم سيتم إجراء فحص أكثروضوحاً للجهاز الهضمي العلوي، يتم إدخال أنبوب رفيع طويل مع كاميرا في النهاية من خلال الفم إلى المعدة، هذا ينتج صورًا واضحة للغشاء المخاطي، يمكن للطبيب أيضًا إجراء خزعة أثناء هذا الإجراء لاختبار السرطان .
- اختبارات لتشخيص عدوى الملوية البوابية : قد تشمل هذه الاختبارات اختبار تنفس اليوريا واختبار مستضد البراز واختبار الدم، كما يمكن للتنظير الداخلي التعرف على بكتيريا الملوية البوابية وأي قرحة هضمية موجودة.
- اختبار وظائف الكبد: إذا اشتبه الطبيب في وجود حالة مرضية في القنوات الصفراوية في الكبد فقد يطلب فحص الدم لتقييم كيفية عمل الكبد.
- الأشعة السينية: تؤخذ صور الأشعة السينية للمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة.
- الموجات فوق الصوتية البطنية: تعمل الموجات الصوتية عالية التردد على إنتاج صور تظهر الحركة والهيكل وتدفق الدم في البطن، يتم وضع هلام على البطن وضغط جهاز باليد على الجلد، يصدر الجهاز موجات صوتية، ويمكن للطبيب رؤية صورة مفصلة للبطن من الداخل على الشاشة.
- الأشعة المقطعية البطنية: قد يشمل ذلك حقن صبغة في الأوردة، تظهر الصبغة على الشاشة، والأشعة المقطعية يأخذ سلسلة من صور الأشعة السينية لإنتاج صورة ثلاثية الأبعاد من داخل البطن.
مضاعفات عسر الهضم
عسر الهضم خفيف ونادر في معظم الحالات، ومع ذلك يمكن أن يسبب عسر الهضم الشديد المضاعفات التالية:
- تضيق المريء: يمكن أن يسبب ارتجاع الحمض عسر الهضم، هذه حالة تتسرب فيها أحماض المعدة إلى المريء وتهيج البطانة الحساسة للمعدة، والمعروفة باسم الغشاء المخاطي، يمكن أن يسبب التهيج ندبة المريء ، ثم يصبح ضيقًا.
- تضيق البواب: يحدث هذا عندما يسبب حمض المعدة تهيجًا طويل الأمد لبطانة الجهاز الهضمي، البواب هو الممر بين المعدة والأمعاء الدقيقة، في تضيق البواب يصبح متندباً وضييقًأ ونتيجة لذلك لا يتم هضم الطعام بشكل صحيح.
