علاج انتفاخ القرص الغضروفي

يهتم معظم مرضى انتفاخ القرص الغضروفي بشكل أساسي بما يساعد في العلاج، الجواب على هذا يعتمد بشكل أساسي على الأعراض، في أكثر من 90٪ من المرضى يكون العلاج التحفظي للقرص المنتفخ كافيًا أي العلاج بدون جراحة، هذا صحيح بشكل خاص إذا كان القرص الغضروفي يسبب ألمًا أو ضعفًا خفيفًا في العضلات ولكن لا توجد أعراض أخرى أكثر خطورة.

مسار المرض

في حوالي 90 من كل 100 مريض يهدأ الألم والحركة المقيدة الناجمة عن انتفاخ القرص الغضروفي الحاد من تلقاء نفسه في غضون ستة أسابيع، من المحتمل أن يتم إزالة أنسجة القرص الغضروفي النازحة أو البارزة بواسطة الجسم بنفسه أو إزاحتها بحيث يتم تخفيف الضغط على الأعصاب أو النخاع الشوكي، إذا كان العلاج ضروريًا، فعادة ما تكون الإجراءات التحفظية كافية، لذلك غالبًا ما يكون العلاج المفضل لمرض انتفاخ القرص الغضروفي يعتمد مدة التجدد وفرص الشفاء على شدة المرض.

حتى بعد العلاج الناجح هناك احتمال أن يحدث فتق جديد في نفس القرص الغضروفي أو بين الأجسام الفقرية الأخرى، لذلك يُنصح بتدريب عضلات الجذع بانتظام بعد النجاة من مرض انتفاخ القرص الغضروفي ومتابعة النصائح الأخرى التي يمكن استخدامها لمنع المرض.

علاج انتفاخ القرص الغضروفي

لا يؤدي انتفاخ القرص الغضروفي بالضرورة إلى إجراء عملية جراحية، على العكس من ذلك في ما يقرب من 90 في المائة من جميع المصابين تتحسن الأعراض باستخدام طرق العلاج التحفظي، عادة ما تختفي الأعراض تمامًا بعد ستة إلى ثمانية أسابيع من ظهور المرض.

العلاج التحفظي

أولاً يصف الطبيب الأدوية المسكنة للألم ومضادات الالتهاب، حيث أنها تخفف معاناة المريض وتمنعه ​​من اتخاذ موقف وقائي، لأن أي شكل من أشكال الاسترخاء يؤدي إلى راحة العضلات، إذا كان الألم شديدًا جدًا، فمن الممكن حقن أدوية التخدير الموضعية و / أو مستحضرات الكورتيزون مباشرة في المنطقة المصابة من جسم الإنسان.

أثبت العلاج بالحرارة أيضًا فعالية عالية في علاج مرض انتفاخ القرص الغضروفي على سبيل المثال على شكل ضوء أحمر أو داخل مغاطس دافئة خاصة للمرضى، تعمل الحرارة على تنشيط الدورة الدموية وإرخاء العضلات في نفس الوقت، إجراء آخر يرافق العلاج التحفظي هو وضع السرير المتدرج والاستلقاء عليه، حيث يتم وضع الساقين على ما يسمى بمكعب القرص الغضروفي لتخفيف الضغط على الأعصاب.

حتى إذا تحسنت أعراض مرض انتفاخ القرص الغضروفي بسرعة، فمن المستحسن عدم العودة إلى العمل كالمعتاد، بدلاً من ذلك يوصي الخبراء بأن يتبع العلاج إجراء إعادة تأهيل للمرضى الخارجيين أو للمرضى الداخليين في المستشفى، وهذا يشمل من بين أمور أخرى العلاج الطبيعي، والتدليك أو الجمباز المائي، الذي يتم من خلاله تقوية عضلات الجذع، ومفصل الورك.

في سياق إعادة تأهيل القرص الغضروفي، يتعلم المريض أيضًا كيف يتصرف بطريقة صديقة للظهر بشكل خاص في الحياة اليومية من أجل تقليل مخاطر انتفاخ قرص غضروفي آخر، من المنطقي أيضًا المشاركة في ما يسمى بالتثقيف الصحي هنا يقوم أخصائيو العلاج الطبيعي بتعريف المشاركين بتمارين مختلفة يمكن إجراؤها بسهولة في المنزل.

العلاج الجراحي

تكون العملية ضرورية فقط إذا كان الألم شديدًا جدًا ولا ينجح العلاج التحفظي، وذلك مع ظهور أعراض الشلل أو الاضطرابات الحسية غالبًا ما يوصي الطبيب بإجراء عملية يتم خلالها إزالة القرص الغضروفي جراحيًا.

كيفية الوقاية من مرض انتفاخ القرص الغضروفي

يزداد خطر الإصابة بمرض انتفاخ القرص الغضروفي مع تقدم العمر، لأنه على مر السنين يفقد القرص الغضروفي الرطوبة وتقل مرونته، نتيجة لذلك تصبح الحلقة الليفية هشة لذلك يمكن أن تدفع حركة واحدة خاطئة القرص خارج موضعه الصحيح، من الممكن تمامًا منع مرض انتفاخ القرص الغضروفي بشكل فعال، من المهم بشكل خاص تجنب أو تقليل الوزن الزائد من أجل تقليل الحمل الذي يتحمله العمود الفقري.

بالإضافة إلى ذلك فإن تقوية عضلات الظهر وجعلها قوية هي أفضل شرط مسبق لمنع حدوث مرض انتفاخ القرص الغضروفي في المقام الأول، تشمل الرياضات الصديقة للظهر السباحة ورياضة مشي النورديك وركوب الدراجات، إذا قررت ركوب دراجة فأفضل نموذج للدراجة بمقاود مرتفعة حتى تتمكن من اتخاذ وضع أكثر استقامة وصحة ممكنًا لفقرات العمود الفقري.

على الأقل نفس القدر من الأهمية هو مرتبة جيدة، والتي تضمن أن الأقراص الغضروفية يمكن أن تتجدد على النحو الأمثل بين عشية وضحاها، إذا كنت تعمل لساعات طويلة في المكتب كل يوم فأنت تقدر أن تجعل مكان العمل صحي ومريح، في هذه الحالة يُنصح أيضًا بالوقوف بانتظام والتمدد بشكل مكثف لتجنب التوتر، إذا كنت ممن يضطرون غالبًا إلى رفع الأحمال الثقيلة فكن حذرًا هنا أيضًا لا ترفع أبدًا أوزانًا ثقيلة بظهر منحني، ولكن احني ركبتيك دائمًا، يجب أيضًا تجنب الرفع من جانب واحد.

بعد عملية القرص الغضروفي المنتفخ

يجب النظر بعناية في جراحة انتفاخ القرص الغضروفي، حيث أنه غالبًا ما يكون ناجحًا ولكن هناك دائمًا مرضى لا يجلب لهم الإجراء التحرر المطلوب من الألم على المدى الطويل، ثم يتحدث الأطباء عن متلازمة جراحة الظهر الفاشلة أو متلازمة ما بعد استئصال القرص الغضروفي، حيث أن التدخل لم يزيل السبب الحقيقي للألم أو خلق أسبابًا جديدة للألم، وتشمل على سبيل المثال الالتهاب والندب في منطقة الجراحة.

من المضاعفات المحتملة الأخرى لعملية القرص الغضروفي المنتفخ تلف الأعصاب والأوعية الدموية أثناء العملية، إذا شعر المريض بحالة أسوأ من ذي قبل بعد عملية القرص الغضروفي، فهناك العديد من الأسباب المحتملة لذلك، بالإضافة إلى ذلك تكون عمليات المتابعة ضرورية في بعض الأحيان، هذا هو الحال أيضًا عندما يعاني المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية لاحقًا من تجدد القرص الغضروفي.

لذلك لا ينبغي إجراء الجراحة للقرص المنتفخ إلا إذا كانت هناك حاجة ماسة إليه، على سبيل المثال لأنه يسبب الشلل، بالإضافة إلى ذلك يجب أن تكون الفوائد المتوقعة أكبر بكثير من المخاطر، من أجل تحسين النتائج يبقى العديد من المرضى في عيادات إعادة التأهيل بعد العملية، حتى الآن لا توجد طريقة لمعرفة المرضى الذين يعانون من مرض انتفاخ القرص الغضروفي مسبقًا والذين يستفيدون أكثر من جراحة القرص الغضروفي.

في نهاية هذه المقالة يمكن القول أن مرض انتفاخ القرص الغضروفي هو حالة مؤلمة تجعل من المستحيل عادة المشاركة في الحياة اليومية دون ألم وانزعاج لعدة أسابيع، لذلك من المهم للغاية الوقاية بشكل فعال بمساعدة التمارين الرياضية وتمارين الظهر، ومع ذلك في حالة اكتشاف المصاب للمرض، يجب عليه اتباع تعليمات طبيب العظام بدقة واتباع العلاج بإجراءات إعادة التأهيل حتى يتمكن من جعل حياته أكثر ملاءمة للاستمرار بالحياة اليومية على المدى الطويل .