اقرأ في هذا المقال
- نظرة عامة
- أسباب آلام البطن والإسهال
- أسباب أخرى لآلام البطن الحادة والإسهال
- أسباب آلام البطن والإسهال عند الأطفال
- أسباب آلام البطن والإسهال عند الحامل
- متى تطلب المساعدة الطبية؟
- تشخيص آلام البطن والإسهال
- كيف يتم علاج آلام البطن والإسهال؟
- كيف يمكن الوقاية من آلام البطن والإسهال؟
نظرة عامة:
آلام البطن والإسهال يمكن أن يحدثان في نفس الوقت عن طريق مجموعة متنوعة من العوامل. يمكن أن تشمل عسر الهضم، عدوى فيروسية مثل أنفلونزا المعدة، أو مرض معوي. من المهم تحديد سبب الأعراض. سيحدد ذلك الأدوية والعلاجات المنزلية والنصائح التي يمكن تجربتها للمساعدة في علاج آلام البطن والإسهال والوقاية منها.
ألم البطن هو ألم يحدث بين الصدر والحوض. يمكن أن يكون ألم البطن شبيهاً بالمغص أو مؤلماً أو خفيفاً أو حاداً. غالباً ما يكون معروف باسم ألم المعدة. يتسم الإسهال بكون البراز رخواً أو دموياً أو دهنياَ. الحاجة للذهاب إلى الحمام متكررة. يصاحب في بعض الأحيان آلام في البطن.
أسباب آلام البطن والإسهال:
يشتكي معظم الناس من فترة لآخرى من آلام في البطن وإسهال لفترات قصيرة. قد تسبب التغييرات الغذائية واستهلاك الكثير من الكحول وعسر الهضم إلى ظهور هذه الأعراض. قد يدل الإسهال وآلام البطن المتكررة أو المستمرة أو الشديدة إلى مرض أو مشكلة طبية أكثر خطورة. يمكن أن يكون الإسهال الذي يزداد سوءاً بشكل تدريجي ودموي علامة على مشكلة أكثر خطورة.
تشمل الأسباب المحتملة لألم البطن والإسهال ما يلي:
- التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي (تسمم غذائي).
- حساسية الطعام.
- PMS (متلازمة ما قبل الحيض).
- متلازمة القولون العصبي – اضطراب شائع يؤثر على الجهاز الهضمي.
- عدم تحمل اللاكتوز – عدم القدرة على هضم اللاكتوز ، وهو سكر موجود في الحليب وبعض منتجات الألبان الأخرى.
- انسداد معوي.
- التهاب القولون.
- فيروس غرب النيل.
- الطفيليات (مثل الجيارديات أو الأميبات أو الدودة الشصية).
- عدوى بكتيرية (على سبيل المثال، داء الشيغيلات أو إي كولاي).
- حساسية المخدرات.
- مرض الاضطرابات الهضمية.
- تليف كيسي.
- التوتر والقلق.
- بعض أشكال السرطان.
أسباب أخرى لآلام البطن الحادة والإسهال:
يعد عسر الهضم وأنفلونزا المعدة والتسمم الغذائي من الأسباب الشائعة للإسهال الحاد وآلام البطن. في هذه الحالات، تستمر الأعراض لأقل من أربعة أيام ويتم حلها غالباً دون علاج طبي.
يمكن أن تسبب العدوى أو الأمراض التي تصيب أعضاء البطن ألماً مع الإسهال. تشمل الأعضاء الموجودة في البطن ما يلي:
- أمعاء.
- الكلى.
- الطحال.
- المعدة.
- المرارة.
- الكبد.
- البنكرياس.
قد يكون الإسهال وآلام البطن التي تدوم لأكثر من أسبوع أو التي تظهر بشكل متكرر علامة على مرض أو اضطراب معوي. يجب التحدث مع الطبيب إذا كان الشخص يعاني من هذه الأعراض لأكثر من أسبوع أو على أساس متكرر. يمكن أن تسبب الحالات والاضطرابات المذكورة أعلاه تورماً (التهاباً) في أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي، مثل المعدة والأمعاء. يمكن أن يسبب التهاب الجهاز الهضمي تقلصات ويعطل عمليات الجهاز الهضمي الطبيعية. هذا عادة ما يؤدي إلى آلام في البطن وإسهال.
أسباب آلام البطن والإسهال عند الأطفال:
كما هو الحال في البالغين، تنتج آلام البطن والإسهال عند الأطفال عادةً نتيجة أنفلونزا المعدة والالتهابات والحساسية الغذائية وعدم تحمل اللاكتوز والإجهاد. لكن تناول الكثير من الطعام يمكن أن يسبب هذه الأعراض أيضاً. قد يواجه بعض الأطفال صعوبة في معرفة الفرق بين الشعور بالجوع والشبع. هذا يمكن أن يسبب لهم الإفراط في تناول الطعام. يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى إجهاد الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى آلام في البطن وإسهال.
أسباب آلام البطن والإسهال عند الحامل:
النساء الحوامل هن عرضة بشكل خاص لألم البطن والإسهال. أحد الأسباب الشائعة هو أن الكثير من النساء يقمن بتعديلات على النظام الغذائي عندما يعرفن أنهن حوامل. هذا يمكن أن يسبب اضطراب في الجهاز الهضمي. قد تصاب بعض النساء بحساسية تجاه أطعمة معينة. يمكن أن تتضمن ذلك أولئك الذين يأكلون بشكل منتظم، مما يسبب في آلام في البطن وإسهال. علاوة على ذلك، قد تؤدي التغيرات الهرمونية في الجهاز التناسلي التي تحدث أثناء الحمل هذه الأعراض أيضاً.
متى تطلب المساعدة الطبية؟
يتم طلب المساعدة الطبية لأي شخص يعاني من آلام في البطن وإسهال يستمر لمدة ثلاثة أيام، إذا أحتد الألم بشكل متزايد خلال فترة 24 ساعة، أو إذا كان مصحوباً بأي من الأعراض التالية:
- غثيان أو قيء متكرر.
- حمى مستمرة تصل إلى 101 درجة فهرنهايت (100.4 درجة للأطفال).
- براز يحتوي على دم أو دم جاف (يشبه القهوة الرطبة).
- عدم القدرة على حفظ الطعام.
- العطش الشديد أو جفاف الفم.
- عدم القدرة على الكلام أو الرؤية.
- تشوش ذهني أو فقدان للوعي.
- اصفرار الجلد أو العينين.
- النوبات.
- تورم في الأعضاء التناسلية.
- نزيف خارجي.
يمكن أن يكون الإسهال أكثر خطورة على الرضع وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. في هذه الحالات، ناقش الأعراض مع أخصائي طبي.
تشخيص آلام البطن والإسهال:
لمعرفة سبب آلام البطن والإسهال، سيبدأ الطبيب أولاً بإجراء فحص بدني، سيسأل أيضاً بعض الأسئلة حول التاريخ الصحي ونمط الحياة. قد يسبب السفر إلى بلدان معينة إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي. تأكد من ذكر أي رحلات خارجية مؤخراً. سيطرح الطبيب أيضاً أسئلة حول أي تغييرات حديثة في النظام الغذائي.
قد يوصي الطبيب بإجراء زراعة للبراز، حيث يرسل عينة من البراز إلى المختبر للتحقق من وجود البكتيريا والفيروسات والطفيليات. إذا كانت النتيجة سلبية، فقد يقوم بإجراء تحليل أكثر اكتمالاً للبراز للبحث عن اضطرابات الجهاز الهضمي المحتملة.
تشمل الاختبارات التشخيصية الشائعة الأخرى ما يلي:
- التنظير الداخلي: في التنظير الداخلي، يرسل الطبيب كاميرا أسفل الحلق إلى المعدة للتحقق من وجود مشاكل، مثل القرحة وعلامات مرض الاضطرابات الهضمية.
- تنظير القولون: يتضمن تنظير القولون إرسال كاميرا إلى المستقيم والأمعاء للتحقق من علامات التلف وعلامات المرض، مثل القرح والأورام الحميدة.
- التصوير الشعاعي للجهاز الهضمي السفلي (الجهاز الهضمي): في التصوير الشعاعي للجهاز الهضمي السفلي، سيقوم الفني بإجراء أشعة سينية على البطن في الوقت الحقيقي. يحدث هذا بعد أن يحقن طبيبك مادة تباين أساسها الباريوم في المستقيم للتحقق من وجود عوائق معوية وحالات أخرى.
كيف يتم علاج آلام البطن والإسهال؟
يمكن أن تساعد العلاجات الطبية في معالجة الحالة الأساسية التي تسبب ألم البطن والإسهال. إذا كانت الأعراض ناتجة عن الإجهاد أو تحتاج إلى إدارة، يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية.
العلاجات الطبية:
يعتمد شكل العلاج الطبي الذي سيتلقاه الشخص لألم البطن والإسهال على الحالة الأساسية التي تسبب الأعراض.
تتضمن علاجات بعض الأسباب الأكثر شيوعاً لهذه الأعراض ما يلي:
- المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية، بما في ذلك التسمم الغذائي.
- أدوية الحساسية المقررة بوصفة طبية.
- مضادات الاكتئاب لعلاج التوتر والقلق.
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) لعلاج الدورة الشهرية.
- الأدوية المضادة للطفيليات لقتل الطفيليات.
العلاجات المنزلية:
- من المهم للأشخاص الذين يعانون من آلام في البطن والإسهال أن يبقوا رطبين. شرب الكثير من السوائل الصافية، مثل الماء والعصير والمرق.
- تجنب الكافيين والكحول.
- عندما تصبح حركات الأمعاء أكثر انتظاماَ، تناول كميات صغيرة من الأطعمة الخفيفة قليلة الألياف. تشمل هذه الأنواع من الأطعمة الخبز المحمص العادي والأرز والبيض.
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والدهون والألياف. يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الالتهاب في الجهاز الهضمي.
- قد تساعد البروبيوتيك في شفاء الجهاز الهضمي. توجد البروبيوتيك الطبيعي في الأطعمة مثل الزبادي.مكملات البروبيوتيك متوفرة أيضا.
يمكن للعديد من الأدوية والمكملات العشبية المتاحة دون وصفة طبية أن تخفف من آلام المعدة والإسهال الناجم عن العدوى أو عسر الهضم.
تشمل المكملات العشبية التي يجدها بعض الناس مفيدة ما يلي:
- التوت.
- زنجبيل.
- بلسم الليمون.
- البابونج.
استشر الصيدلي أو الطبيب للحصول على المساعدة بشأن استخدامها. اتبع دائماً التعليمات عند تناول الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية. للقضاء على التوتر والقلق، جرب التأمل. قد يساهم اليوجا والتنفس العميق وأساليب الاسترخاء الأخرى. قد ترغب أيضاً في محاولة التحدث إلى معالج.
كيف يمكن الوقاية من آلام البطن والإسهال؟
لا يمكن منع كل الحالات التي تؤدي إلى آلام البطن والإسهال. جرب هذه النصائح الغذائية للمساهمة في الوقاية من عسر الهضم واضطراب المعدة:
- تناول نظاماً غذائياً متوازناً ومغذياً.
- الحد من الكحول.
- الحد من الأطعمة الحارة والدهنية.
- شرب الكثير من الماء.
- غسل اليدين بشكل متكرر يمكن أن يمنع بعض الالتهابات الفيروسية التي تسبب هذه الأعراض. ممارسة العادات الصحية الجيدة عند تحضير الطعام. غسل الأسطح تنظيف المطبخ بشكل متكرر وقم بتخزين الطعام بشكل صحيح .
قد يعاني الأشخاص الذين يسافرون من “إسهال المسافر” وآلام في المعدة. العدوى البكتيرية أو الفيروسية التي تسببها الأطعمة أو المياه الملوثة هي السبب المعتاد. عند السفر في مناطق ذات معايير صرف صحي منخفضة، كن حذراً بشأن ما تأكله وتشربه. تجنب ماء الصنبور ومكعبات الثلج والأطعمة النيئة (بما في ذلك الفواكه والخضروات المقشرة).
