ما هو هرمون الخوف والتوتر؟
قد يُسبب التعرّض لموقف خطير أو مُفاجئ إلى حدوث ضغط على مركز مُعيّن في المخ، فيقوم بإرسال إشارة كيميائية الى الغدة الكظرية وهي الغدة المسؤولة عن إفراز هرمون الأدرينالين (هرمون الخوف والتوتر) لتحفيز المخ على زيادة طاقة الجسم وتجميع المعلومات.
يُعتبر هرمون الأدرينالين هو أحد الطرق القوية التي يستخدمها الجسم كطريقة لرد الفعل عند حدوث المواقف المفاجئة، كما أنه يُساهم في رفع معدل دقات القلب وسرعة ضخ الدم في الشرايين. ويستمر تأثيره في الجسم عند زوال الخوف أو التوتر لمدة تصل الى حوالي الساعة.
يرتبط هرمون الأدرينالين بالمشاعر السلبية التي يتعرّض لها الأشخاص ومن هذه المشاعر، الحزن والخوف والتوتر والقلق والعصبية والانفعال والغضب؛ عند التعرّض لأيّ من هذه المشاعر، تبدأ الغدة الكظرية بإفراز هرمون الأدرينالين.
يوجد بعض الحالات المرضية التي تُؤدي إلى زيادة في إنتاج هرمون الأدرينالين مثل أورام الغدد الكظرية، ممّا يزيد الشعور بالقلق وفقدان الوزن وزيادة تسارع دقات القلب وارتفاع ضغط الدم والشعور بالدوخة وعدم وضوح في الرؤية وزيادة إفراز الجلوكوز.
ومن الأعراض التي تدل على زيادة إنتاج هرمون الأدرينالين:
- الشعور بالقلق والتوتر بشكل عام.
- آلام مزمنة في الرأس.
- ارتفاع معدل دقات القلب.
- الشعور بآلام مُختلفة في جميع الجسم.
- الرّجفان.
