يُعبّر الاكتئاب المهني عن جميع المشاعر السلبية التي يوجهها الفرد نحو العمل والمهام المهنية المختلفة، بحيث يعاني القليل من الموظفين من هذه المشاعر التي تَحد بينهم وبين القيام بالعمل بالشكل المطلوب.
ما هي أسباب الاكتئاب المهني؟
يُعَدّ الاكتئاب المهني بمثابة مرض يصيب القليل من الأفراد وله الكثير من النتائج السلبية ويقوم بسبب عوامل تؤدي إليه، وتتمثل أسباب الاكتئاب المهني من خلال ما يلي:
العوامل الوراثية: بحيث تمثل العوامل الوراثية السبب الأكبر في حصول الاكتئاب المهني، وذلك من خلال الخربطة بالهرمونات التي تجعل من الفرد مضطرب ومتوتر.
العوامل البيئية: يقصد بها المواقف والعمليات التي تكون متراكمة وصعبة بشكل يقوم به الفرد باستنزاف كل طاقته المهنية، مما يؤدي إلى التوتر والشعور بالضيق والاكتئاب المهني.
ما هي أعراض الاكتئاب المهني؟
ينتج عن الاكتئاب المهني العديد من الأعراض والآثار السلبية التي تَحد من استمرار العملية المهنية، وتتمثل أعراض الاكتئاب المهني من خلال ما يلي:
- تقلّب مزاج الفرد الذي يعاني من الاكتئاب المهني.
- عدم القدرة على القيام بالعمل وإنجاز المهام المهنية بالشكل المطلوب.
- دائماً ما يغلب على الشخص المكتئب حالة من الحزن والخوف؛ بسبب التفكير غير السليم.
- شعور الفرد بعدم القدرة على النوم وعدم القدرة على تناول حتى أبسط الوجبات.
