أسباب متلازمة القلق العام
أولاً. العوامل البيولوجية
أ. الاستعداد الجيني: 1. تشير الأبحاث إلى أن الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي لاضطرابات القلق هم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القلق المعمم. 2. قد تساهم الاختلافات الجينية في بعض النواقل العصبية والمستقبلات ، مثل السيروتونين و GABA ، في زيادة القابلية للإصابة.
ب- اختلال التوازن الكيميائي العصبي: 1. ارتبطت التغيرات في مستويات النواقل العصبية ، مثل السيروتونين والنورادرينالين وحمض جاما أمينوبوتيريك (GABA) بمتلازمة القلق العام. 2. يمكن لهذه الاختلالات أن تعطل الأداء الطبيعي للدماغ ، مما يؤدي إلى زيادة القلق.
ثانيًا. العوامل النفسية
أ. التجارب المؤلمة 1. الأشخاص الذين عانوا من أحداث مؤلمة ، مثل سوء المعاملة أو الحوادث أو الكوارث الطبيعية ، يكونون أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القلق العامة. 2. يمكن أن تثير هذه التجارب شعورًا مستمرًا بالخوف والقلق ، مما يساهم في تطور الاضطراب.
ب- الضغط المزمن 1. مستويات عالية من التوتر ، سواء كانت مرتبطة بالعمل أو العلاقات أو ظروف الحياة الأخرى ، يمكن أن تسهم في تطوير متلازمة القلق المعمم. 2. ينشط التوتر المزمن استجابة الجسم للتوتر ، مما يؤدي إلى زيادة القلق بمرور الوقت.
ثالثا. العوامل المعرفية
أ. التحيزات المعرفية 1. الأفراد الذين يعانون من متلازمة القلق المعمم غالبا ما يميلون إلى تفسير المواقف الغامضة بطريقة سلبية أو تهديدية. 2. هذا التحيز المعرفي يمكن أن يديم الأفكار القلق ويساهم بشكل أكبر في تطور الاضطراب والحفاظ عليه.
ب – استراتيجيات التكيف غير القادرة على التكيف 1. يمكن أن تسهم آليات المواجهة غير الصحية ، مثل السعي وراء الطمأنينة المفرطة أو التجنب أو الإفراط في التفكير ، في تطوير وتفاقم متلازمة القلق المعمم. 2. قد تقلل هذه الاستراتيجيات مؤقتًا من القلق ولكنها في النهاية تعزز دائرة القلق والخوف.
رابعا. العوامل البيئية
أ. تأثيرات الوالدين 1. قد يصاب الأطفال الذين يتم تربيتهم من قبل الوالدين المفرطين أو القلقين بمتلازمة القلق العامة بسبب السلوكيات المكتسبة ونقص آليات التأقلم الفعالة. 2. نمذجة الوالدين للسلوكيات المسببة للقلق يمكن أن تساهم أيضًا في تطور الاضطراب.
ب. التحولات الحياتية: 1. التحولات الرئيسية في الحياة ، مثل بدء عمل جديد ، أو الانتقال ، أو المرور بخسارة كبيرة ، يمكن أن تزيد من التعرض لمتلازمة القلق العامة. 2. غالبًا ما تعطل هذه التغييرات إحساس المرء بالاستقرار والسيطرة ، مما يؤدي إلى زيادة القلق.
في الختام متلازمة القلق المعمم هي اضطراب معقد يتأثر بمجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية والمعرفية والبيئية. الاستعداد الوراثي ، والاختلالات الكيميائية العصبية ، والتجارب المؤلمة ، والتوتر المزمن ، والتحيزات المعرفية ، واستراتيجيات التكيف غير القادرة على التكيف ، والتأثيرات الأبوية ، وتحولات الحياة كلها عوامل تساهم في تطوير الاضطراب والحفاظ عليه. يمكن أن يساعد فهم هذه الأسباب في تطوير استراتيجيات وتدخلات علاجية فعالة لمساعدة الأفراد الذين يعانون من متلازمة القلق المعمم.
