مشاكل التركيز عند الطفل
إن السيطرة على الطفل ليس بالأمر السهل، حتى اللُعب الجديدة لجذب انتباهه عادة ما يتم تهميشها في 10 دقائق فقط، وبعد ذلك ينتقل طفلك إلى شيء آخر، والأمر يزداد سوءاً عندما تضطر إلى الجلوس في مهمَّة تتطلَّب التركيز، مثل الواجب المنزلي على سبيل المثال، فإذا كنت قد جرَّبت عدد لا يحصى من الأشياء ولكن لا يزال تركيز مشتت، فقد يكون طفلك يعاني من مشاكل التركيز.
5 أسباب رئيسية لمشاكل التركيز عند الطفل
الأطفال بشكل عام نشيطون للغاية، فضوليون ودائماً ما يركضون، هذا يجعل من الصَّعب عليهم الجلوس والتركيز على مهمَّة واحدة. لذلك، تحتاج إلى اتباع نهج مختلف لإصلاح مشاكل التركيز هذه
1) المهام الصعبة الموكلة للطفل
- تعتمد صعوبة المهمَّة على عمر الطفل، ولهذا السبب قد تكون بعض المهام غير مناسبة له أو لها.
- عندما تبدو المهمَّة صعبة، فهناك احتمال كبير أن يتجنَّبها حتى قبل القيام بمحاولة لحلها.
- الطريقة السهلة للتعامل مع مثل هذه المشكلة هي تقسيم هذه المهمَّة الصعبة إلى مهام أصغر وأسهل، بهذه الطريقة سيكون ابنك قادراً على إكماله بسهولة أكبر.
2) المشتتات الكثيرة للطفل
يبحث عقل الطفل الفضولي دائماً عن المشتتات مثل جهاز تلفزيون أو أداة أو حتى لعبة صغيرة تقع في زاوية الغرفة. خاصّة عندما يكون الطفل منشغل بالتركيز على العمل مثل الواجبات المنزلية.
لذلك من المهم أن تتأكَّد من أنَّه قبل أن تجلس طفلك في مهمّة ما، يكون المكان خالياً من جميع الأشياء التي تصرف الانتباه، ويشمل ذلك هاتفك المحمول.
3) فقدان تركيز الطفل بسبب عدم الاهتمام به
يرغب الأطفال بتلقي الانتباه، وخاصَّة من آبائهم لذلك، قد لا يركِّزون على المهام بمجرَّد لفت انتباهكم.
لذا تأكَّد من ارتباطك بطفلك كلما أمكنك ذلك، لا يهم إذا كان لديك 10 دقائق فقط لقضائها معه أو معها، ما يهم هو نوعية الوقت.
4) اتباع حمية غذائية خاطئة مع الطفل
الأطعمة مثل دقيق الشوفان، والخبز الكامل الحبوب، والحبوب مع الحليب، وغيرها والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقَّدة تساعد على استرخاء الجسم، ممّا تسبِّب في نوم طفلك من ناحية أخرى، تنشِّط المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية الجسم ممّا يجعل طفلك مستيقظاً، باختصار النظام الغذائي الخاطئ يؤدِّي إلى مشاكل التركيز، لذلك من المهم معرفة أيٍّ من التغذية، ومتى يتم التغذية وكمية التغذية.
5) قلة النوم للطفل
- النوم جزء مهم من روتين كل طفل يمكن للنوم الجيد ليلاً القيام بالعجائب حتى عند البالغين، وكذلك أهميته عند الأطفال.
- يحتاج الطفل في أيِّ مكان ما بين 8-12 ساعة من النوم في اليوم، وهذا يتوقف على سنِّه.
- قلَّة النوم يؤثِّر على تركيزه، الحفاظ على وقت النوم الروتيني هو أيضاً مهم جداً.
- تأكَّد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم كل يوم وفي الوقت الصحيح أيضاً.
- تساعد معالجة هذه القضايا الخمس الرئيسية في إحداث تغيير كبير في تركيز طفلك ومع ذلك، فهناك بعض التقنيات والأنشطة السهلة التي يمكنك من خلالها تحسين انتباهه، لا تتردَّد في مشاركة اقتراحاتك وتجاربك.
طريقة تدريس الطفل قليل التركيز
تدريس الأطفال الذين يعانون من قلة التركيز يتطلب أسلوبًا مبتكرًا وتفهمًا لاحتياجاتهم الفردية. إليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تدريس الأطفال قليلي التركيز:
- تحديد أهداف صغيرة:
- اقسم المهام إلى أجزاء صغيرة وواضحة لتسهيل التركيز وتحقيق التقدم.
- استخدام الرؤية والصوت:
- اجعل الدروس ملهمة ومثيرة بواسطة استخدام الرسوم التوضيحية، الألعاب، والوسائط المتعددة. استخدم أيضًا الألوان والصور لجعل المعلومات أكثر إثارة.
- توفير فترات استراحة:
- اعتمد نمطًا يتيح للطفل فترات استراحة قصيرة بين الأنشطة لتجنب الإرهاق.
- التفاعل المباشر:
- حافظ على التفاعل المباشر والتواصل الشخصي. استخدم لغة الجسد والتواصل الشخصي لجذب انتباه الطفل.
- تقديم المكافآت والتحفيز:
- استخدم نظامًا للمكافآت لتحفيز الطفل. قدم تحفيزًا إيجابيًا بمجرد تحقيقه أهدافًا صغيرة.
- ضبط البيئة:
- قم بتقديم بيئة هادئة وخالية من الملهيات والمشاهد المشتتة لتعزيز التركيز.
- التفاعل الجسدي:
- قم بتضمين الحركة في الدرس، مثل الاستراحات القصيرة للتمدد أو النشاطات الجسدية للتخفيف من الطاقة الزائدة.
- تكرار المفاهيم:
- قدم المفاهيم والمعلومات بشكل متكرر باستخدام أساليب متنوعة لتعزيز الفهم والتذكير.
- التعاون مع الأهل:
- تواصل مع أولياء الأمور لفهم أفضل لاحتياجات الطفل وتقديم دعم إضافي.
- تقديم هياكل زمنية:
- استخدم جداول زمنية واضحة لتوضيح التسلسل الزمني للأنشطة والواجبات.
تذكر أن كل طفل فريد، وقد تحتاج لتجربة أساليب مختلفة لتحقيق أفضل نتائج.
