يقوم علماء النفس بتفسير وجهة النظر التقليدية القائلة بأن الانفعالات تسبب السلوك الإنساني بشكل مباشر سواء السلوك الإيجابي أو السلبي.
أضرار الانفعالات في علم النفس
1- تعتبر أضرار الانفعالات في علم النفس هي مجموعة من المشاكل التي قد يتعرض لها الفرد أو غيره ممن يتعامل معهم من خلال إظهار العديد من الانفعالات، حيث أننا نجد أنفسنا أحيانًا في مواجهة العديد من المشاكل بسبب انفعالاتنا.
2- من أضرار الانفعالات في علم النفس الأضرار التي تتعلق ب اتخاذ القرارات، حيث أننا نجد أنفسنا في مواقف تحتاج لحسم الأمر واتخاذ الإجراء المناسب للقرار الأفضل، بينما تؤثر انفعالاتنا في هذه القرارات ولا نكتشف هذه الأضرار إلا بعد فوات الأوان، ففي الوقت المطلوب به منا أن نقرر بشكل صحيح تتحكم بنا أحيانًا انفعالاتنا فنقوم بربط أحداث مستقبلية بالقرار الانفعالي الذي نشعر به.
3- من أضرار الانفعالات في علم النفس الأضرار الاجتماعية، حيث أننا نعيش ضمن العديد من الناس ويتوجب علينا التعايش معهم ضمن علاقات وثيقة، ولكن أحيانًا تأخذنا انفعالاتنا وخاصة اللحظية منها لبناء جو من التوتر في هذه العلاقات وأحيانًا إنهائها بشكل غير مباشر أو غير مقصود.
4- من أضرار الانفعالات في علم النفس الأضرار الشخصية التي تعتبر خاصة بالفرد نفسه، حيث أن الانفعالات السلبية التي تتضمن الغضب والخوف وغيرها تقوم بنتائج عكسية في حياتنا الشخصية، وذلك من حيث وجود ضعف في شخصية الفرد ووجود الضعف في طبيعة تكوين علاقات خاصة مثل علاقات الصداقة وعلاقات الحب، وهذا ينعكس بشكل سلبي للنتائج النهائية لأدوار الفرد التي يتوجب القيام بها لنفسه ولغيره.
5- من مساوىء الانفعال في علم النفس الضرر المعرفي الذي يحتوي على التأثير السلبي في عمليات العقل مثل التفكير الإيجابي، فتكون جميع الأفكار سلبية ولا تتسم بالثقة والمرونة، ومن الأضرار العقلية هناك أضرار تتعلق بعملية التعلم والذاكرة التي تسببها الانفعالات، فلا يكون التعلم جيد كما هو مطلوب وتكون عمليات الاحتفاظ بالمعرفة من أصعب الأمور.
