لكلّ منّا الحق في احترام الآخرين، وهذه هي البداية، وذلك ﻷننا بشر وموجودين في نفس المكان، بغض النظر عن أي أسباب أخرى، فلسنا مضطرين ﻷن نُجبَر على رغبات أحد أو نُرغَم عليها، فكلّ منّا يختار بنفسه ما يحلو له، طالما لم يتعدَّ على حقوق الآخرين، ودون تبرير ما نقوم به ﻷحد.
كيف تعمل عقولنا؟
عقولنا تعمل بناء على طريقة تفكيرنا، وما نقوم بالحديث به مع أنفسنا سراً وعلانية، فالعقل سيقبل ما نخبره به، إذا ما كرّرنا العبارة المرادة بشكل كافٍ، فالموضوع ليس في صدق أو كذب ما نقوله، ولكن في مقدار وصولنا إلى درجة الإيمان المُطلَق بما نقوله، عادة ما تساعدنا تلك الطريقة في مقابلة المشاعر السلبية بأخرى إيجابية، ﻷنَّ الكثيرين يعانون من مشكلة الدونية، ولا يعرفون قيمة أنفسهم.
الطريقة المثلى لعلاج مثل تلك الحالات هي حديث النفس الواثقة، “أنني إنسان لي حقوق وعليّ واجبات”، وهذا ما يسمى بحوار الذات، وقد أثبت العلم أنَّ من يقوم بالنظر إلى نفسه بالمرآة كلَّ يوم ويتحدّث مع نفسه بصوت عالي ويُكرر الشيء الذي يرى به نقصاً، فإنَّ العقل سيقبل ما يقوله وسوف تزداد الثقة بالنفس جرّاء ذلك، وما أكثر ما ينقصنا اليوم من قيم وضوابط وغيرها.
