بالرّغم من انتشار العديد من الأكاذيب والتفسيرات غير الصحيحة بشكل كبير في علم النفس على مواقع التواصل الاجتماعي، إلا أنّه بقيت بعض القواعد النفسية المفهومة والواضحة والصحيحة. في هذا المقال سنتعرف على أهم القواعد في علم النفس.
أهم القواعد في علم النفس:
المثقف معرض للاكتئاب:
من الممكن أن نجد في بعض الأحيان شخص مثقف ويقوم بالقراءة بشكل يومي، كما أنّه قد حصل على شهادة مرموقة؛ إلّا أنّه يمتلك روح سلبية عالية، بالرغم من أنّ الإيجابية عنوان للحياة الجيدة ولكن الإنسان المثقف لديه عرضة للاكتئاب لأسباب كثيرة مثلًا:
- كثرة الوعي: إنّ الوعي بالذات وأهمية الذات في بعض الأحيان تقوم بدفع الشخص لأن يكون كئيباً، على سبيل المثال هناك شخص لديه الكثير من المعلومات وتحصيله العلمي عالي وهو يشعر بذلك ويعرف أهمية هذه الاشياء، كما أنّه يعرف الكثير من القضايا ويريد التعبير عنها، إلّا أنّ هذا الوعي هو ذاته الداخلية بينما الخارج يعيش حياة متكافئة؛ فلا يمكن أن يكون واعياً بالشكل الذي هو عليه.
- التعمق بقضايا العالم: أن يكون الشخص مثقف هو أن يعلم بكل شيء، إلّا أنّ البعض يحبون التعمق فيجدون أنفسهم في مكان حائر، فيكتشفون أنّ القليل فقط من يشاركونهم رغبة التعمق والغرق مرّة أخرى في الاكتئاب.
- كثرة التفكير بأمور معقدة: نحن نعرف أنّ الإنسان المثقف يفكر بأشياء أكثر تعقيداً من التفكير العام لشخص عادي، إلّا أنّ هذا الشيء له عيوب ككلِّ شيء في هذا العالم.
قراءة كتاب واحد يساوي عام دراسي كامل:
معروف أنّ الدراسة الذاتية تعتبر من أهم الطرق لتحصيل العلم، إلّا أنّ العلم اكتشف في السنوات الأخيرة أنّ قراءة الكتب تقوي السيالة العصبية ومهارات المعالجة والتحليل كما هو الحال في المدرسة، كما أنّها تتساوى بشكل كبير مع المدرسة على عكس ما يعتقده البعض من أن قراءة الكتب هامة، لكن المدرسة توفر تحصيل علمي أكبر؛ الحقيقة هي أنَّ قراءة الإنسان لكتاب واحد يفيده أكثر من أن يتبع دروس يومية لمدة عام كامل وفق إحصائيات علم النفس.
ستفقد أصدقاء الطفولة:
القاعدة النفسية الغريبة تقول أن تكوين صديق حقيقي لا يبدأ قبل سن السادسة عشرة، قبل ذلك يكون الأمر كحاجة نفسية لتكوين صداقات؛ لأنّ الإنسان اجتماعي بطبعه، سنفقد الرغبة بالتحدث مع أصدقاء الطفولة بعد سن السادسة عشرة، السبب بالتأكيد هو التغير النفسي الذي يحول الحاجة من أن تكوين صداقة إلى مشاركة اهتمامات.
