يعبر العمر النفسي عن عمر الفرد العقلي الذي لا يُحدد بالزمن الذي يتمثل بالطاقة والحيوية والقدرات العالية.
اختبار العمر النفسي
1- يهتم اختبار العمر النفسي بمزاجنا وسلوكنا واحترامنا لذاتنا وقدرتنا على التعلم والإدراك والأنشطة المختارة والمواقف تجاه أنفسنا والآخرين التي لا يتم تحديدها حسب التسلسل الزمني، أي من خلال عدد السنوات التي قضاها الشخص على قيد الحياة، ولكن حسب العمر النفسي.
2- اختبار العمر النفسي هو ما يجعل الفرد يشعر بأنه فعليًا أكبر أو أصغر مما هو عليه بالفعل في الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية، فيمكننا أن نجد أفراد يمتازون بالطاقة مع تقدمهم في العمر وأحيانًا نتكلم مع صغار السن بوجهات نظر وأفكار ذات قدرات عالية.
3- في اختبار العمر النفسي كقاعدة عامة فإن البالغين الذين لديهم عمر نفسي أقل من العمر الزمني يكونون أكثر تفاؤلاً، ويتمتعون بصحة عقلية وجسدية أفضل ويكونون أقل عرضة للاكتئاب، في حين أن الصغار حسب اختبار العمر النفسي من لديهم عمر نفسي عالي فهم أكثر نُضجًا وتفاؤل.
4- يتكون اختبار العمر النفسي من 25 سؤالاً حول سلوك الفرد ويساعد في تحديد عمر الفرد الحقيقي، حيث أنه يقوم بتقييم العمر العقلي للمستجيب على ثلاثة مستويات من حيث الشغف والتفاؤل والانفتاح على التجربة، ومن الطبيعي أن يكون عمر الفرد النفسي أكثر أو أقل من عمره البيولوجي.
5- تتمثل أسئلة اختبار العمر النفسي العديد من المعلومات التي توضح سمات وخصائص الفرد الشخصية والاجتماعية والمهنية والتعليمية، في حين يتم الاستجابة لهذه الأسئلة من خلال أربع ردود تمتد من (موافق بشدة إلى غير موافق بشدة) وفي النهاية بعد الإجابة الكاملة يتم حساب العمر النفسي للفرد.
6- من أهم عبارات اختبار العمر النفسي وجود روح الدعابة، الحدس يعمل بشكل جيد، المستقبل جيد للفرد، يستمتع الآخرين بالتحدث إلينا، التعامل مع الناس بشكل جيد، التعامل مع الأطفال بشكل جيد بالإضافة الاستمتاع بحل المشكلات.
