الخدار أو النوم القهري وهو اضطراب عصبي يتميز بالنعاس المفرط أثناء النهار ونوبات النوم المفاجئة التي لا يمكن السيطرة عليها ، ويؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، على الرغم من انتشاره ، إلا أن الخدار لا يزال حالة يساء فهمها ، مما يتسبب في اضطرابات في الحياة اليومية ويشكل تحديات فريدة للمتضررين، فيما يلي تعقيدات الخدار ، وتسليط الضوء على أسبابه وأعراضه وتشخيصه وخيارات العلاج.
أعراض اضطراب النوم القهري
السمة الأساسية للخدار هي النعاس المفرط أثناء النهار ، حيث يعاني الأفراد من النعاس الشديد طوال اليوم. يمكن أن يظهر هذا التعب الذي لا يلين على شكل نوبات نوم مفاجئة لا يمكن السيطرة عليها ، والتي قد ينام خلالها الأفراد دون سابق إنذار ، بغض النظر عن الظروف، يمكن أن تكون هذه النوبات معطلة وخطيرة ، خاصة عندما تحدث أثناء أنشطة مثل القيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة.
بالإضافة إلى النعاس المفرط أثناء النهار ، غالبًا ما تظهر أعراض الخدار أعراضًا مميزة أخرى مثل الجمدة ، التي تتميز بفقدان مفاجئ لتوتر العضلات بسبب المنبهات العاطفية ، هو عرض شائع يعاني منه نسبة كبيرة من الأفراد المصابين بالخدار، ويلاحظ أيضًا شلل النوم والهلوسة وأنماط النوم الليلي المضطربة في كثير من الحالات.
أسباب اضطراب النوم القهري
السبب الأساسي للخدار معقد ومتعدد العوامل وينطوي على مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية، كشفت الأبحاث الحديثة عن وجود صلة بين الخدار ونقص الهيبوكريتين ، وهو ببتيد عصبي مسؤول عن تنظيم اليقظة، يُعتقد أن تفاعل المناعة الذاتية أو الطفرة الجينية يساهم في فقدان الخلايا المنتجة للهيبوكريتين في الدماغ ، مما يؤدي إلى تطور مرض النوم القهري.
تشخيص اضطراب النوم القهري
يتطلب تشخيص النوم القهري تقييمًا شاملاً للأعراض ، بما في ذلك دراسة النوم أثناء الليل تسمى مخطط النوم واختبار القيلولة أثناء النهار، عادةً ما تتضمن خيارات علاج التغفيق مجموعة من تعديلات نمط الحياة ، مثل الحفاظ على جدول نوم ثابت وتجنب مواقف الحرمان من النوم ، والعلاج بالأدوية ، بما في ذلك المنشطات لمكافحة النعاس أثناء النهار ومضادات الاكتئاب لإدارة الجمدة.
الخدار ، وهو اضطراب نوم معقد يتميز بالنعاس المفرط أثناء النهار ونوبات النوم المفاجئة ، يشكل تحديات كبيرة للمتضررين، مع مزيد من البحث والفهم ، يمكننا أن نأمل في تطوير علاجات وأنظمة دعم أكثر فعالية لتحسين نوعية الحياة للأفراد المصابين بالخدار.
