يعيش الأطفال الذين يكبرون في بيئة تسودها الأم النرجسية تحديات عديدة تؤثر على صحتهم النفسية والاجتماعية، تعتبر الأم النرجسية شخصية تتميز بالتركيز الشديد على احتياجاتها الشخصية والرغبة في الحصول على التأكيد والتقدير، مما يمكن أن يواجه الأطفال تحديات نفسية كبيرة، إليك كيف يمكن تقديم الدعم النفسي والاجتماعي لهؤلاء الأطفال.
كيفية تقديم الدعم النفسي والاجتماعي للأبناء المتأثرين بالأم النرجسية
1. التأكيد على الحب والاستقرار العاطفي
يجب على الوالدين أو الراعين القريبين توفير بيئة آمنة ومستقرة للأطفال، تعتمد على الحب والرعاية العاطفية. يجب أن يشعر الأطفال بأنهم محبون ومقدرين دون الشعور بالضغط النفسي الزائد من الأم النرجسية.
2. تقديم الدعم النفسي والاستماع الفعّال
يجب على الوالدين الاستماع إلى مشاعر الأطفال ومخاوفهم بشكل فعّال، وتقديم الدعم النفسي المناسب. يجب أن يشعر الأطفال بأنهم يمكنهم التحدث بحرية دون مخاوف من الانتقاد أو الرفض.
3. تعزيز الثقة بالنفس والصورة الذاتية
يجب تعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم وتعزيز صورتهم الذاتية من خلال التشجيع على استكشاف مهاراتهم واهتماماتهم الشخصية. يمكن ذلك من خلال دعمهم في تحقيق أهدافهم الشخصية وتعزيز إيجابياتهم.
4. تعليم استراتيجيات التعامل مع الضغوط
يجب تعليم الأطفال استراتيجيات صحية للتعامل مع الضغوط النفسية والعواطف السلبية التي قد تنشأ بسبب سلوكيات الأم النرجسية. يمكن تقديم النصائح حول كيفية إدارة العصبية والتعامل مع الضغوطات في المدرسة أو الأنشطة الاجتماعية.
5. البحث عن المساعدة الاحترافية عند الضرورة
في بعض الحالات، قد تكون الدعم الاحترافي ضروريًا لمساعدة الأطفال على التعامل مع التحديات النفسية والعاطفية الكبيرة. يمكن أن يقدم متخصصون في الصحة النفسية أدوات ومهارات لمساعدة الأطفال على تحسين صحتهم النفسية والاجتماعية.
بتقديم الدعم النفسي والاجتماعي اللازم، يمكن للأطفال المتأثرين بسلوكيات الأم النرجسية أن يتغلبوا على التحديات وتنميتهم بشكل صحي ومتوازن، من خلال بناء علاقات ثقة ودعم مستمر، يمكن تعزيز إمكانياتهم وتعزيز استقلاليتهم النفسية في المستقبل.
