اقرأ في هذا المقال
- الابتزاز العاطفي واضطرابات الشخصية
- الابتزاز العاطفي واضطرابات العقلية
- التعامل مع الابتزاز العاطفي وتأثيره على الصحة النفسية
الابتزاز العاطفي هو أمر يتعرض له الكثيرون في حياتهم اليومية، إما في العلاقات الشخصية أو العملية، يمكن أن يكون الابتزاز العاطفي مؤلمًا ويتسبب في تأثيرات نفسية سلبية على الأفراد المتعرضين له، يشمل الابتزاز العاطفي مجموعة واسعة من السلوكيات التي تهدف إلى تحقيق أهداف شخصية على حساب الضحية، فيما يلي العلاقة بين الابتزاز العاطفي واضطرابات الشخصية والعقلية وكيف يمكن أن يؤثر الابتزاز العاطفي على الصحة النفسية للأفراد.
الابتزاز العاطفي واضطرابات الشخصية
الابتزاز العاطفي يمكن أن يكون عاملاً مساهمًا في ظهور وتفاقم بعض اضطرابات الشخصية، يمكن أن يتسبب الابتزاز العاطفي في خلق نمط من التفكير والسلوك يمكن أن يؤثر على الشخصية بشكل سلبي.
على سبيل المثال قد يتعرض الفرد للابتزاز العاطفي في سن مبكرة من حياته، مما يؤثر على نموه النفسي والاجتماعي، ويزيد من احتمالية تطوير اضطرابات الشخصية مثل اضطراب الشخصية الانفصامية واضطراب الشخصية الحدية.
الابتزاز العاطفي واضطرابات العقلية
يمكن أن يؤدي الابتزاز العاطفي أيضًا إلى ظهور اضطرابات عقلية لدى الأفراد المتعرضين له، يمكن أن يشعر الضحية بالعزلة والقلق والاكتئاب نتيجة للتأثيرات النفسية للابتزاز العاطفي، قد يؤدي الشعور المستمر بعدم الأمان والخوف الذي يعتري الضحية إلى تطور اضطرابات القلق واضطرابات المزاج.
علاوة على ذلك قد يلجأ الأفراد الذين يتعرضون للابتزاز العاطفي إلى سلوكيات مكافحة غير صحية كآلية للتعامل مع الضغوط النفسية، مثل تعاطي المخدرات والكحول، هذا السلوك يمكن أن يزيد من احتمالية تطوير اضطرابات نفسية أخرى مثل الاكتئاب السريري واضطرابات الإدمان.
التعامل مع الابتزاز العاطفي وتأثيره على الصحة النفسية
يجب أن يتم التعامل مع الابتزاز العاطفي بجدية للحد من تأثيره السلبي على الصحة النفسية للأفراد، يمكن أن يكون الدعم الاجتماعي والعاطفي من أصدقاء وأفراد العائلة مفيدًا للضحايا، حيث يمكن أن يساعدهم على التغلب على التأثيرات النفسية للابتزاز.
كما يجب أن يُشجع الأفراد المتعرضون للابتزاز العاطفي على طلب المساعدة من المختصين في الصحة النفسية، مثل المعالجين النفسيين والاستشاريين الاجتماعيين، توفر هذه المساعدة المهنية أدوات ومهارات للتعامل مع تأثيرات الابتزاز العاطفي وتقديم الدعم اللازم للتعافي النفسي.
تُظهر الأبحاث أن هناك علاقة قوية بين الابتزاز العاطفي واضطرابات الشخصية والعقلية، يمكن أن يسبب الابتزاز العاطفي تأثيرات نفسية وعاطفية سلبية على الأفراد المتعرضين له، وقد يؤدي إلى ظهور اضطرابات نفسية خطيرة مثل الاكتئاب واضطرابات القلق والشخصية.
