تفسير نظرية التصورات الخاطئة للاضطراب النفسي

تطورت نظرية التصور الخاطئ بسبب تركيز ريمي بشكل مستمر بمفهوم الذَّات، حيث يشير إلى أنَّ مفهوم الذات لا يتشكَّل من الاقتناعات والمعتقدات المنظَّمة، التي تكوِّن معرفة الفرد عن نفسه، أيضاً التي تؤثر على علاقاته مع الآخرين.

التصورات الخاطئة

هي الفكرة المفهوميَّة التي تنحرف عمَّا متفق عليه من أهل الرأي العلمي، فالتصورات لها معنى عند الشخص العادي يتخلَّف عن المعنى العلمي الذي يقبله المتخصصون في المجال.

عرّف باجي التصورات الخاطئة بأنَّها إحدى مظاهر العلاقات التي تقوم على الرَّبط بين المتعلم والمادة العلمية، هي عمليَّات ذهنية غير ملحوظة بشكل مباشر، يقوم المتعلم باستخدامها لشرح الظواهر والإجابة عن الأسئلة التي تطرح عليه، هي عبارة عن بنية فكرية يعمل المتعلم على تشغيلها عندما يكون أمام موقف تعليمي ما.

تفسير نظرية التصورات للاضطراب النفسي

تشير النظرية إلى أنَّ الاضطرابات النفسية تتكون بسبب المعتقدات والاقتناعات الخاطئة، بمعنى التصورات والمفاهيم الخاطئة.

إنَّ التصورات الخاطئة لدى العديد من الناس يتم تصحيحها من خلال الخبرة، أمّا تلك الخاصَّة بالذين لديهم سلوكيات مضطربة أو عصابية، فإنّها تتوقف من خلال التصحيح عن طريق الخبرة أو التعليل (المتناقضة العصبية). إنَّ الفرد يكون محجوب بواسطة التصوُّرات الدفاعيَّة الخاطئة، إذ إنَّ التصورات الخاطئة تعد معتقدات خاطئة مثابرة واقتناعات كاذبة قوية يصعب التخلص منها.

نظرية التصورات الخاطئة للاضطراب النفسي تقدم فهماً مهماً لكيفية تأثير الأفكار والمفاهيم الخاطئة على الصحة النفسية للأفراد. تُركز هذه النظرية على أن الاعتقادات والتصورات الخاطئة حول النفس والعالم يمكن أن تلعب دوراً كبيراً في تطوير أو تفاقم الاضطرابات النفسية.

الأسس النظرية لنظرية التصورات الخاطئة

تعتمد نظرية التصورات الخاطئة على فكرة أن الطريقة التي نفهم بها العالم تؤثر بشكل كبير على صحتنا النفسية. عندما تكون هذه التصورات غير دقيقة أو مشوهة، يمكن أن تقود إلى استنتاجات خاطئة وسلوكيات غير صحية. هذه التصورات قد تتشكل نتيجة لتجارب سابقة، أو تعليمات ثقافية واجتماعية، أو حتى نتيجة لتفسير غير دقيق للمواقف الحياتية.

العوامل المؤثرة في نظرية التصورات الخاطئة

• الاعتقادات السلبية: تتضمن الاعتقادات السلبية عن الذات أو الآخرين أو المستقبل. يمكن لهذه الاعتقادات أن تسبب شعوراً بالإحباط أو القلق أو الاكتئاب.

• التصورات المشوهة: تشمل التصورات المشوهة تحريف الواقع وتفسير المواقف بطرق سلبية أو غير دقيقة، مثل التفكير الكارثي أو التعميم الزائد.

• تأثير البيئة: يمكن أن تلعب البيئة المحيطة دوراً في تعزيز التصورات الخاطئة، سواء من خلال العلاقات الاجتماعية أو التوقعات الثقافية.

الآليات النفسية لنظرية التصورات الخاطئة

• التحيز التأكيدي: يميل الأفراد إلى البحث عن المعلومات التي تؤكد تصوراتهم الخاطئة وتجاهل الأدلة التي تعارضها. هذا يؤدي إلى تعزيز الاعتقادات السلبية والمشوهة.

• التفسير الخاطئ: يحدث عندما يتم تفسير المواقف بطرق تتفق مع التصورات الخاطئة، مما يؤدي إلى استنتاجات غير صحيحة وزيادة في القلق أو الاكتئاب.

• التجنب: يتجنب الأفراد مواجهة المواقف أو الأشخاص الذين يمكن أن يتحدوا تصوراتهم الخاطئة، مما يمنع التصحيح الذاتي لهذه الاعتقادات.

الآثار النفسية لنظرية التصورات الخاطئة

يمكن أن تؤدي التصورات الخاطئة إلى تطوير أو تفاقم مجموعة متنوعة من الاضطرابات النفسية، بما في ذلك:

• الاكتئاب: حيث يشعر الأفراد بالعجز أو فقدان الأمل نتيجة لتصورات سلبية عن الذات أو المستقبل.

• القلق: حيث تؤدي التفسيرات الخاطئة للمواقف إلى زيادة الشعور بالخوف والقلق.

• اضطرابات الأكل: التي قد تنتج عن تصورات مشوهة عن الجسم والوزن.

العلاج والتدخل في نظرية التصورات الخاطئة

• العلاج المعرفي السلوكي (CBT): يعمل على تعديل التصورات الخاطئة من خلال تغيير الأنماط الفكرية غير الصحية واستبدالها بأخرى أكثر دقة وواقعية.

• التوعية والتثقيف: يساعد الأفراد على فهم كيفية تشكل التصورات الخاطئة وتأثيرها، مما يمكنهم من تطوير استراتيجيات للتعامل معها.

• التدريب على المهارات: يشمل تطوير مهارات التفكير النقدي والتعامل مع الضغوط، مما يساعد على تقليل تأثير التصورات الخاطئة.

تُبرز نظرية التصورات الخاطئة أهمية فهم كيفية تأثير أفكارنا وتصوراتنا على صحتنا النفسية. من خلال التعرف على هذه التصورات وتعديلها، يمكن للأفراد تحسين رفاههم النفسي والتقليل من تأثير الاضطرابات النفسية. يعزز العلاج المعرفي السلوكي والتدخلات الأخرى من قدرة الأفراد على تحدي وتغيير تصوراتهم الخاطئة، مما يساهم في تعزيز الصحة النفسية العامة.