يعتبر علم النفس من التخصصات المهمة التي يتوجب من الجميع معرفتها؛ لأنها تتعلق بجميع أمور الحياة النفسية وبناء قيمنا وشخصيتنا في التعامل مع غيرنا.
دراسة علم النفس ذاتيا
1- يُعد تعلم علم النفس ذاتيًا أمرًا رائعًا حقًا ويمكن أن يفيد الفرد في حياته اليومية، حيث تُعد مهارات الأشخاص المحسّنة والتواصل الأفضل، والفهم الأعمق لنفسه مجرد عدد قليل من فوائد دراسة علم النفس ذاتيًا.
2- يعبر دراسة علم النفس ذاتيًا عن رغبة الشخص أن يتنقل بين جميع مفاهيم علم النفس وتفسيرها ومعرفتها وتكوين أفكار عنها من خلال ربطها بالتجارب الإدراكية والخبرات اليومية.
3- قد يجد الكثير من الأفراد الصعوبة في دراسة علم النفس ذاتيًا من حيث الأساسيات وخاصة عندما يرغب هذا الفرد بالمتابعة المهنية لدراسة علم النفس من حيث الدراسات الجامعية، وبالتالي يمكن للفرد دراسة علم النفس ذاتيًا من خلال بعض الخطط والدورات المتاحة في المكتبات أو عبر مواقع التواصل الاجتماعي أو عبر شبكة الانترنت.
4- من أول الطرق التي اتباعها عندما نريد دراسة علم النفس ذاتيًا هو تحديد الأهداف والغايات المتمثلة في الموضوعات النفسية التي نهتم بها، حيث أن علم النفس هو دراسة العقل ولكن هناك العديد من الموضوعات الفرعية المختلفة داخله مثل تنمية الطفل وعلم النفس المعرفي وغيرها، فإذا كان الشخص يريد معرفة المزيد عن علم النفس يجب أن يسأل نفسه ما إذا كان هناك أي شيء محدد لمعرفته ضمن هذه المواضيع.
5- يمكن القيام بدراسة علم النفس ذاتيًا وذلك بوضع قائمة قراءة لكتب علم النفس الشائعة، فبمجرد أن يقرر الفرد ما يريد التعرف عليه من علم النفس، يجب أن يبحث عن كتب عن الموضوع الذي اختاره، ويمكنه البحث عن الكتب بنفسه على الانترنت أو الذهاب إلى مكتبته المحلية وطلب المساعدة من أمين المكتبة، سيحتاج إلى التأكد من اختيار الكتب المخصصة للقراء الذين يتطلعون إلى تعلم الأساسيات بدلاً من القراء المتقدمين.
